Адаптогените, какво е то и защо те са - примери и как те работят

Животът на съвременния човек е постоянно под атака от всякакви негативни фактори. Стресът на работното място и у дома, синдром на хроничната умора, умствено натоварване не го даде жизненост. В допълнение, неблагоприятната екология, вредни за организма инстантни хранителни продукти се правят своя отрицателен принос.

В крайна сметка, организмът престава да се противопоставят на вътрешни и външни обстоятелства, които водят до физически заболявания, психични разстройства. Умора, безсъние, раздразнителност, дори и най-негативните последици. Увеличаване на жизненост, облекчаване на стреса, нормализира съня може да помогне на така наречените адаптогени. Много може след това да попитам какво е това и за какво се яде?

Древните китайци и индийци забелязали, че консумацията на някои билки, растителни корени дава сила, жизненост, подобрява настроението. Тяхната теория е отразена в научната работа на съветските учени на миналия век. Лечебните свойства на естествени и синтетични форми по-късно ще ви помогне да се подобри ефективността, да се повиши жизнеността, настроението, нормализира съня през нощта. Разбира се, тези средства не са тоник енергетиката Промишленото производство и нямат никакви отрицателни ефекти върху тялото. Така че, това, което са адаптогени?

особеност

Споменатите средства принадлежат към групата на фармакологични агенти, които подобряват устойчивостта на заболяване, вредни външни фактори. Те не са вредни временен пейсмейкър, така че един вид, одобрен за лекарствени добавки за използване за подобряване на жизненост.

Имате тоник, neyroregulyatornym ефект, активира обменните процеси, като например:

1. Артикули, присъщи за укрепване на имунната система, увеличаване apologicheskih свойства до такава степен, че те са без използването на лекарствени форми предотвратява много заболявания. Рецепцията е възможно дори и в превантивен план.
2. Малки концентрации намаляване на лекарството бързо срещащи нервните процеси обикновен - обратно, стимулира ги извежда от забавяне. Голяма част контрол е стимулант за мобилизиране на жизнените сили на човека.
3. Повишената пропускливостта на биологични клетъчни мембрани, или помага за поддържане на клетъчната структура, абсорбцията на хранителни вещества към него и от това на метаболитни отпадъчни продукти. Клетките се натрупват запаси аминокиселини, които се използват, ако е необходимо да се увеличи физическата, умствената дейност.

Предлагани препарати адаптогени различни дозирани форми: кюспе, означава таблетирани прахове. Увеличаването на пропускливостта на биологични мембрани засяга динамичен проникването на енергия дълбоко в клетъчни ензими. Това качество подпомага преминаването на обмяната на веществата, репликация на ДНК молекули, активира имунната система реагира положително на сърдечно-съдовата система.

Билковите адаптогени включват растения, като златен корен или Rhodiola Rosea, жен-шен на семейството на Aralia, елеутерокок или див пипер, алое вера, билки, джинджифил семейство, Aralia Манчу, китайска магнолия лоза.

Втората група се характеризира с ретиноид биологична мама продукт, algvrity.

Trekrezan, цитрулин, tsikloferon, ехинацея тинктура са синтетични агенти на най-новото поколение. Фармакологични форми благоприятен ефект върху физическото, умствено капацитет, подобряване на устойчивост на токсини, кислород глад и екстремни температури на околната среда. Последните качества са необходими в рамките на високите планини по време на обучението си преди състезанието.

Растителни и други природни адаптогени включват биологични функционални фенолни съединения като leucoanthocyanins, флаваноли, захариди продукти, стероидни алкохоли, кислород органичен комбинация oksipalmitat, пептиди, съдържащи въглехидрати част. Имате тоник, регенерация, болкоуспокояващо и антибактериално действие.

Синтетични средства показан за лечение на остри простудни заболявания, възпалителни процеси, активиран от патогенни бактерии.

механизъм на действие

Тези фармакологични средства работят в различни равнини. Увеличението на аденозин трифосфат, отговорен за превръщането на клетъчната енергия kreatinfosfornoy участва в енергийния метаболизъм. Освен това, растителни адаптогени са мощни антиоксиданти, забавящи окислението на органичните, стабилизиран мастни вещества защитават вътреклетъчни структури, техните мембрани. Това остави в посока на подобряване на доставката на кислород на сърдечно-съдовата система, синтез на протеини. Комбинацията от тези качества е най-доброто средство за увеличаване на физическата сила, издръжливост, скорост на реакция.

В сравнение с алкалоида пуриновите - кофеин. посочена форма дава усещане за естествен прираст на сила, а не на стимулатор. На психологическо ниво отразява увереността в собствените си способности, емоционална стабилност, липсата на морална устойчивост на стрес, много от задачите са "по рамото."

Най-добрите добавки

Сред фармакологични стимуланти добрите признати билкови адаптогени, въпреки че това не означава, че тези лекарства се образуват може да се използва самостоятелно, без консултация с лекар.

Най-добрите адаптогени са:

1. Китайски корен от женшен. Той има тоник, анти-оксидант, противовъзпалителен ефект. Предупреждение бронхоспазъм, увеличаване на контракциите на сърдечния мускул, имуностимулиращи свойства на корена е позната още от древната китайска медицина. Тинктура от женшен стимулира пренос на неблагоприятни климатични условия, условия на околната среда, размножаването на умствено, физическо власт.
2. Или елеутерокок див пипер, което расте в Далечния Изток, Централна Азия, които се използват при лечението на настинки, остри вирусни заболявания, възпаление на горните дихателни пътища. Фармакологични препарати на базата на това повишава издръжливостта, физическа сила, подобряване на паметта, стимулират имунната система. В някои страни, някои билки са адаптогени, въведени в ранг на служителя на произвежданите лекарствени средства за лечение на заболявания, умора, постоянна слабост.
3. Ashwagandha, зимна череша bilkata или равна аюрведа действия в Индия като корен от женшен в Китай, основните компоненти, от които се считат за алкалоиди, стероиди vitanolidy. Препоръчително е да се хипертензивни пациенти, че засилва защитните свойства, подобрява паметта, намалява въздействието на стрес. Той се е доказал като добавки спортни храни биологични, редуктор след химиотерапия.
4. Златен корен или Rhodiola Rosea стабилизира работата на сърдечния мускул, увеличаване на кръвното налягане на колона, улеснява отделянето на жлъчка, възстановява сила, тонове. Всичко останало се активира обмяната на веществата, локализират възпаление, регенерира наранена кожа, подобрява зрението и слуха, помага за лечение на дерматози, заздравяване на фрактури.
5. Cordyceps или магически талисман, лечебни гъби, върви в китайските Хималаите на височина от 4 км, тя расте върху телата на някои гъсеници, комари, отдавна се използва от традиционни лечители, медицина мъже. Противовъзпалителна резултати гъбички проявява способността си да стимулира имунната система, инхибират окислителни реакции, предотвратяване на растежа на злокачествени тумори. Cordyceps катерачи използват за увеличаване на предаване на кислород тяло на голяма височина.

В групата на лекарствени продукти също включва стимулиране на клетките на прашниците на тичинките, Leuzea. тайната на жлези на пчелите, безпилотен самолет, желе, цветен прашец. Нещо подобно е под формата на таблетки за подобряване на мозъчната дейност.

Заедно с много положителни качества, билки и адаптогени имат негативни ефекти. Големи дози от лекарства причиняват тахикардия, липса на сън, разстроен стомах. Не се препоръчва за бременни жени, кърмачки, пациенти с местен дефект в стомашната лигавица.

Противопоказания

Списъкът на противопоказания на лекарствата не са толкова изобилна, тъй като броят на положителните фактори. Не приемайте билки адаптогени пациенти с високо кръвно налягане, хронична липса на сън, бременни жени, кърмачки.

Много адаптогени в спорта широко използвани. Като две седмици див пипер, някои спортисти са се подобрили качеството им на енергия, скорост на реакция, резултатите от моторни в сравнение с конвенционален екип. Спортни лекари провеждат стотици изследвания, доказващи ефективността на наркотици. Така че, както се чете: аптека лекарства за бодибилдинг.

Жен-шен, див пипер, китайски магнолия, златен корен - най-добрите адаптогени за атлети, които могат да използват безплатно и не са посочени като допинг.

резултати

Тези адаптогени в спорта са показали висока ефективност. Те увеличаване на физическата активност, издръжливост, натрупват основната въглехидрат - гликоген в мускулите и чернодробни тъкани, отстраняване на ефектите от промените в алкално-киселинното равновесие.

• подобрява въглехидратния метаболизъм;
• повишава умствените способности;
• активиран клетъчен метаболизъм;
• повишен апетит;
• има адаптиране към неблагоприятните фактори на околната среда.

Основната разлика между лекарства, произведени стоки от енергия в това, че първият не допринасят за тялото на всякакви аномалии.

Списъкът на наркотици включва следните изработеното, който е:

• алое мехлем;
• Aloe свиване;
• алое за инжектиране;
• Балсам Golden Dragon;
• тинктура от кора;
• betulair;
• betulayn.

резултати за действие започват да се наблюдава в 3-4 часа след първото му прилагане.

препоръки

Тинктура трябва да се използва през нощта, неспазването на това правило може да доведе до безсъние през нощта. Нежелани като ги в топлина, т. За да. Те самите са до известна степен повишена телесна температура. Също така трябва да се помни, че произведените данни стоките не са перфектни панацея за всички болести, ние трябва да се вземе предвид естеството на заболяването, да се наблюдава правилния ред за деня.

Прочети други статии в блога на знанието.

---