изображение на тялото
Тялото = тяло?
Колко различен нашата себе си от реалността? Опитайте се да си представим тялото си, и след това отидете в огледалото и сравни изображенията. Още по-добре, да сравните вътрешния образ на снимка. Дали са по-различни?
Сигурен съм, че отговорът е "да". Но защо това е така? съзнание на грешка? Ниско самочувствие? Нестандартен на въображението?
Обикновено разликата е минимална. Ако се направи вашето изображение на тялото, други хора ни познават, но може и да не забележат разликите, видни за окото.
От друга страна, не е сериозно нарушение на съзнанието, както и в анозогнозия или somatoparaphrenia. Анозогнозия когато пациентите не са наясно с тяхното физическо заболяване. Те отричат, че те имат счупен крак или дори липса на визия. В друг нарушение на съзнанието - somatoparaphrenia - пациенти отричат, че част от тялото им принадлежи (понякога те не признават цялото тяло). Leg, ръка или на цялото тяло като че ли им от непознати.
Какво имаме? Сериозни нарушения на съзнанието остават редки екзотични болести, но леки нарушения, деформация на тялото изображение страда най-много?
Когато се работи с клиенти на образа на тялото, аз ги помолите да направим едно упражнение. Изглежда просто с думи, но в действителност не е така. Трябва да погледнем себе си в огледалото и не включват вътрешната критик. Не "твърде дълъг нос", "бретон трябва да бъдат отстранени", "колко акне. "и други критични забележки. Не се наложи да скалъпен комплименти. Мълчаливо вгледате в себе си, правилния грим или измийте себе си и да продължат напред. Ако се сдобият с 2 седмици, ще забележите, че образът на тялото в момента е по-скоро като отражение в огледало.
В най-трудните случаи аз ви помоля да не се доближава до огледалото, да ги вземе и да се мотае. Ако някой от вас са били на поход, той знае, че е на стойност 2-3 седмици, за да гледат само в калния шир на вода, и се издига самочувствие. Тук ефектът е един и същ.
Можете здравословен образ на тялото!
