Как да расте много дълга коса
Изправете косата. Чакай малко, аз се опитвам да расте косата ми, тъй като може да им предложи да отрежете? Да, така е. Парадоксално е, че косата се реже на всеки 3 месеца ще им помогне да растат силни. изтощена коса близо до края. Когато ги режеш - можете да ограничи по-нататъшното разпространение на щети. Изрежете около един сантиметър от косата по време на всяко подстригване. [1]
Редовно миете косата си. Все пак, не забравяйте, че прекалено честото миене на косата може да ги лиши от етерични масла, които поддържат косата здрава. Без тези масла, косата стават крехки и чупливи. Измийте косата не повече от два или три пъти седмично и ще се избегне повреждане на косата. За някои видове достатъчно коса и един път седмично.
Съхранявайте далеч от източници на топлина. Горещият въздух от сушилнята, топлина маша или изправяне на косата може да направи чудеса, но каква е цената? Те изсушават и увреди косата ви. Избягвайте използването на такива горещи инструменти, а ако все пак трябва да ги използваме - задаване на температурата, при минималното ниво.
Избягвайте агресивни химикали. Честото къпане с шампоан, топли инструменти, както и химически багрила, perms и релаксанти коса вреди на косата. И химикали - най-вреден фактор за всичко това. Никога не се оправям косата си и не къдрене. Ако трябва да се боядисват косата си, опитайте се да се използват естествени багрила като къна. [2]
Защитете косата си от слънцето. Емисионните спектри на UVA и UVB, които са налице в слънчева светлина може да увреди косата ви. Сведете до минимум времето, когато се намират в пряка слънчева светлина. Да бъдеш на слънце, опитайте да затворите шапка или шал коса. Също така опитайте да не ходят на солариум.
Къпете се в прясна вода. Лято надделява с пътувания до плажа или до басейна, но солта и хлора може да навреди на косата ви. Те са били изсушени коса и ги правят (както се досещате!) Е по-крехки. Единственият начин да се сведе до минимум вредите от тези вещества Използвай климатик по време на следващото шампоан.
Яжте здравословна храна. Сред многото предимства - положително въздействие върху растежа на косата. Сведете до минимум количеството на животински мазнини, захар и натрий в диетата си и да увеличат приема си на пресни плодове и зеленчуци. Това ще ускори растежа на косата си и да ги укрепи.
Пийте вода. Водни вълни токсините от тялото ви и ви помага да се поддържа защитната функция на тялото си. Пийте около 8 чаши вода на ден. Опитайте се да се пие най-вече вода. След няколко седмици или месеци, ще забележите голяма промяна в косата и кожата, ноктите и здраве.
Сведете до минимум стреса. Тежко стрес оказва негативно влияние върху здравето, и лошо здраве потиска растежа на косата. Какво е решението? Бийте стрес и това няма да повлияе на дължината на косата си. Научете се да се справят с трудностите на живота, а вие много бързо ще растат вкусни къдрици.
Метод 2 на 3:
Бързи промени Редактиране
Разтопете косата си. Постоянно използване на ластици, Боби щифтове или клипове увредят косата, което ги прави крехки. Това със сигурност е удобно (особено ако се опитвате да миете косата си възможно най-малко) - просто връзвам косата си, но увеличите вредата, причинена на косата. Ако е възможно, Завържете дълга коса и не ги оставяйте закован.
Срешете косата. Основната причина за честото измиване на косата - това е натрупването на естествени масла близо до скалпа. Тези масла се произвеждат от тялото си, храненето коса. Те помагат им да расте дълго. Но в същото време, маслото остава върху кожата на главата и едва ли разпространяват чрез косата. Особено, когато те са вече достатъчно дълго. За разпределението на масла и запазване на косата мека и здрава, миеш косата 1-2 пъти на ден. Желателно четка с естествени влакна. Въпреки това, избягвайте да вържете мокра коса - тя ще увеличи риска от увреждане.
Купете нов шампоан. Да не се скъпя! Закупуването на евтини шампоан с добавка на вас силикон с ръцете си, са вредни за косата ви: силикон покрива косата и ги предпазва от получаване на хранителни вещества. Прекарайте една много по-голяма сума пари и да купи шампоан, който не разполага с този конкретен елемент. Косата ви ще ви благодаря.
Направете масаж с топъл масло. Лош кръвообращението се забавя растежа на косата. Чудесен начин да се отървете от този проблем - масаж с топъл масло. масло от жожоба Heat, кокосово масло или зехтин в размер, съответстващ на общия обем на косата си. Когато маслото е топло (не гореща), започнете да го втрийте в кожата на главата. Загрейте олиото и масаж ще подобри притока на кръв към корените на косата си. Препоръчително е да миете косата си след петнадесет - двадесет минути след масажа.
Уверете се, яйце-протеин маска. След години на тестване, беше установено, че яйчен белтък помага за ускоряване на растежа на косата. Отделете няколко бели яйца и ги прилага на косата си, като се обръща специално внимание на корените. Оставете маската за 15-20 минути, косата, а след това изплакнете. Яйчен белтък стимулира растежа на косата, както и блясък и silkiness слаба, тъпа коса.
Поемете дълбоко рутинна инсталация. Deep инсталация може да бъде направено в салона или да купят необходимите средства в магазините, продаващи продукти за коса. Такава инсталация помага бързо да се възстанови равновесието на хранителни вещества в косата си. Смятате климатик веднъж месечно, за да поддържа косата здрава и увеличаване на тяхната скорост на растеж.