Как да се държим по време на раждането и контракции
Подготовка за раждането е много важно за бъдещите майки, така и за бебето. Той е не само една жена, помагайки й трохи да се роди, но тя се движи през родовия канал, участва в трудова дейност. Здраве и живот на детето зависи от това как се държи по време на раждане е майката. Тук е необходима информация и психологическа подготовка.
Този комплекс и естествен процес
Раждане е разделена на три периода. На първо място, най-дългата и комплекса, характеризираща се с контракции. Дължината му може да варира от няколко часа до един ден. През втория период настъпва експулсиране на плода. Той е най-важното. Трето - след раждането период - характеризира с раждането на плацентата.
Началото на труда вещае се бори, а след това най-важното - да се обърне внимание, за да ги редовно. Маточните контракции започват с едва забележимо, дърпане болка в долната част на гърба и корема. След това, редовни периоди маточните контракции се увеличи до 1 минута, и интервалите между контракции са намалени от 10-15 минути до 2-3. Нераждалите жени опит през този период до 16 часа или дори повече. В мултипарна жени заемат мач 6-8 часа.
Много зависи от това как да се държим по време на раждането ще бъде жена. За обезболяване на процеса,
Ако се роди партньор, а след това го помолете да ви направи масаж на кръста, редуват дишането му. Правилното и редовно дишане по време на раждане - ключът към успешното завършване на първия етап на труда и елиминиране на риска от хипоксия при деца. Когато почувствате нужда да изпразните червата, това означава, че в началото на втората фаза на раждането. Направете усилие да се правилно, за да се избегне вътрешни и външни сълзи перинеума. Опитите трябва да се направи, както следва: при сбиване вдишвам по-дълбоко и задръжте дъха си, ръцете закопчалка крака и подемни главата си, да ги спра, натискането на брадичката си към гърдите му. Когато тласък не е сила, издишайте. такова действие е необходимо да се направи три пъти по време на борбата. Правилно извършва по време на опитите за манипулиране ускорява прогонването на плода и намаляване на болката. Трети период - най-краткия и безболезнено. Това отнема около 30 минути.
Техниката за това как да се държим по време на раждане, преподава в много обществени и частни клиники. Много е важно да присъстват на тези класове, особено онези жени, които са бременни за първи път и лека представа за раждане. Ако това не е възможно, след това да слушате внимателно, за да акушер-гинеколог и проследяването на всички препоръки, да се роди здраво бебе, като същевременно намали болката и ускоряване на процеса. Помогне да разберете как да се държим по време на доставка, както и голямо разнообразие от печатни ръководства за бременни жени, с които можете да научите много от техниките на аналгезия и да практикуват дишане.
