Как да се научите да се превърне топката на пръста си, Ръководство на топката трик

Мечтаете ли да научите този трик атлетичен като усукване на топката в пръста си, за да удари другите? След това е необходимо малко търпение и да научат някои основни правила.

1. Усукване на топката ще бъде грандиозно, ако го намерите вертикални ивици и сложи пръст от дъното (където всички канали се пресичат под ъгъл от 90 °).
2. Определете колко ръце ще се използва: една за рязкото въртене на топката в края на пръста или две, за да се направи топката в навивам и го сложи на пръста си.
3. Поставете ръката така, че топката е в предната част на лицето, и лакът се наведе под ъгъл от 110 °.
4. Той е удобен да се постави топката на топките на пръстите си към вас.
5. Необходимо е, че палецът е между горните и долните части на топката.
6. Направете руло по време на въртенето на топката докосна едната ръка и усукване втората си ръка напред.
7. Колкото по-бързо въртене, по-добрият изстрел. Не е необходимо да повърна високо, така че можете веднага да постави пръста под топката и да я хване.

1. За да се подвежда, което трябва да се вземе една добре изпомпва инструмент.
2. Периодично почивка.
3. Изрежете ноктите за по-добър контрол на въртенето.
4. Няколко дни практика заснели, и едва след това да започне да се опита да директен въртене.

Уморихте ли се от болката в ставите?

Отърви се от досадното болката в ставите и гърба

---