Как да се отървете от акне и пъпки

От акне в различна степен, засяга около 85% от подрастващите. [1] Противно на общоприетото схващане, че няма връзка между храненето и акне. [2] Най-честата причина за акне при юноши е хормонални промени, които засягат производството на себум. Като правило, дневна грижа за кожата помага за намаляване на акне. Въпреки това, в някои случаи, не може без помощта на дерматолог.

стъпки Редактиране

Метод 1 от 2:
Използването на средства, OTC Редактиране

Внимавайте за коса чистота. Този съвет е особено важно за младите хора с дълга коса. Мазна коса в постоянен контакт с лицето може да доведе до запушване на порите на кожата. Дори и да имате къса коса, акне може да се появи на линията на косата се дължи на контакт с кожата, с мазна коса и секрети на мастните жлези. Измийте косата си редовно. [3]

Измийте лицето си два пъти на ден. Една от основните причини за акне в юношеска възраст е да се повиши себум, причинени от хормонални промени в организма. Един измиване не може напълно да се отървете от себум, който запушва порите. Затова е препоръчително да се мият два пъти дневно, сутрин и вечер. Използвайте топла вода и мек почистващ препарат, който не включва масло. [4]

Не използвайте кърпа, когато измиване. Всичко, което можете да използвате - е на една ръка разстояние. [5]
Да не се използва обикновен сапун или измиване на тялото. Използвайте само продукти, които са предназначени за измиване на лицето си.
Не прекалявайте. Измиване на повече от два пъти на ден, може да доведе до суха кожа. Това, от своя страна, ще подкрепи работата на мастните жлези и само да изостри проблема с акне. [6]
Не очаквайте бързи резултати. Тя може да се наложи четири до осем седмици на ежедневни грижи, преди да забележите подобрение. [7]

Използвайте лекарства без рецепта. В зависимост от тежестта на акне, трябва да използвате лекарството веднъж или два пъти на ден. Много е важно да се избере най-подходящия инструмент. Двата най-често използвани съставки такива средства са бензоил пероксид и салицилова киселина. [8]

Можете да си купите гелове, лосиони, кремове, сапуни и почистващи дискове, които съдържат тези вещества. [9] В гелове и кремове са подходящи за лечение на единични пъпки, докато сапун, почистващи колела и лосиони по-често се използват за акне, която покрива цялата кожа.
Освен факта, че тези препарати пречистват пори, те също притежават антибактериални свойства, които са от съществено значение при лечението на акне, която е причинена от бактерии. [10]
В козметиката за борба с акне съдържа 2,5% разтвор на бензоил пероксид или с 2% разтвор на салицилова киселина. [11]

Използвайте овлажнител. Тъй като миене на допълнителни процедури и лекарства за борба с акнето може суха кожа, използвайте овлажняващ крем за кожата си остане добре хидратирани. Неутрален лосион съдържа масла, които могат да запушат порите, така че купуват овлажняващ крем, който включва не масла. В допълнение, на избрания от Вас агент трябва да се отнасяме nekomedogennoy козметика, която се бори акне. [12] Това означава, че избраното средство няма да причини акне и запушват порите.

Ако изберете овлажнител за използване през деня, предпочитам агент с SPF 30. [13]

Използвайте nekomedogennuyu козметика. Докато някои видове козметика, като спирала и червило, не причиняват появата на пъпки и черни точки, докато други, като руж или фондация, могат да запушат порите и да влошат проблема. [14] Да се използват само nekomedogennymi козметични продукти, които не запушват порите. Много популярни козметични марки произвеждат такива продукти, така че няма да е трудно да ги намерите в магазините. [15]