Как добър бой

стъпки Редактиране

Част 1 от 3: удари Редактиране

Бъдете внимателни с лактите си на директен удар. Начинаещите често сонди, слаби и не са в контрол над себе си. Използвайте директен удар на врага, да не го направя "в кръг." В края на краищата, не е нужно да играе Street Fighter II. Мощен удар - твой приятел.

Добри удари идват от долната част на тялото, въпреки че основната сила в ръцете. Ако използвате не само ръцете, стачки ще бъдат по-силни. Практика на чантата: нека удари, идващи от вътрешната страна, и да се свържете крака си при удар.

Хит на меки места. Когато натиснете врага в челюстта или бузата, можете да се доведе до много повече щети. Нос - най-болезненото и уязвима място за изстрел, но в носа му стана много ядосан. Удар в ребрата ще го лиши от въздуха, и той загуби равновесие. Когато противник завоя да защити, тя ще се отвори на лицето за следващата стачката.

Удари на гърлото, слабините и крака под коляното също са полезни, ако се борят за живота и смъртта. Ако сте се борят с приятелите си, да не използвате тези мръсни трикове, това е най-добре запазен за тях сериозна битка.

Нанесете бързи движения, а не копирайте Роки. Бой, трябва да бъдат точни и ясни, удари на врага на прав път. Победителят не винаги е този, който удари с по-голяма честота, а този, който победи с по-голяма сила.

Уверете се, че ви донесе удар. Представете си, че трябва да се прекъсне нещо, което е извън вашия мишена.

Крещи като луд. Практикуващите бойни изкуства правят много шум по време на битката, защото писъците произвеждат адреналин, плашат врага и да се събуди отдавна погребани животно чувство. Това е време да Хълк, така че да плача, не задържа.

За да спечели битката е не само използва юмруци. Ролята на въздействието върху главата силно подценен. Докосването на носа на врага с най-трудната част от тялото си - челото ти е много бърз, за да продължи борбата.

В спорта - бокс или борба заглавията са забранени, но ако са нападнати - Предпазва без оглед на правилата на този спорт.

Част 2 от 3: защита Редактиране

Знаеш ли как да се удари. Ако решите да се бори, а след това ние сме подготвени за част от удари. Ако преместите, това ще усложни задачата на противника си. Не отваряйте, ако видите, че той е готов да атакува.

Ако се удари в лицето, стегнете мускулите на врата, покриване на челюстта и се наведе напред. Движението към въздействие да омекне, и ако подаде обратно, можете да падне. Това не е лесна задача, тъй като ще имат естествена склонност да се отдръпне от насрещното юмрук. Само си представете, че това е футбол и имате нужда от него, за да се пребори с - така че ще бъде по-лесно. Ако противникът ще ви удари в челото - че той е по-лошо.
Стегнете коремните мускули, за да удари бяха в пресата. Вие не искате да ви да бие обратно под черния дроб на ребра.

Никога не се оттеглят. Това е най-важният елемент на защита. Ако се оттегля, то това изглежда се кани на врага да се движи напред, че в крайна сметка ще доведе до вашето поражение. Той трябва да бъде представен по-рано, за да се отговори на шока, това ще отслаби властта си и няма да ви позволи да загубите равновесие.

Това ще отвори тялото си за стачки, така че бъдете готови да се противопоставят. Бъдете внимателни.

Продължавайте да се движите. Дръжте ръцете си близо до лицето - така че можете да отклони удара, но не забравяйте да се движат, тъй като това ще усложни враг на задачите. Колкото повече се движите, толкова по-трудно ще бъде да се получи юмрук в лицето или шията си.

Краката ви трябва да са в движение, като че ли са по горещи въглени, а главата му трябва да се наклони и Додж, като че ли сега слезе таван - това ще помогне да се избегне ударите.