Както топло в студено време

Пийте горещ чай в топли вълнени чорапи, увита в одеяло - един "класически" версия. Ние ще ви хвърлят да има съвети необичайни функции и да разберете "мъжки" и "женски" студено.

Усмихни се, оптимисти по-топло!

За нормалното функциониране на човешките вътрешните органи се изисква да се поддържа температурата във вътрешността на тялото е 36,6. градуса. Ако сме студени, присвити повърхностните кръвоносни съдове, дават възможност да се запази вътрешните органи на топлина. Ръцете и краката, разбира се, стават сини и покрити с пъпки, но топлината остава вътре.

Защо мъжете са минусови по-малко от жените?

Точката на съотношението на масата на кожата и телесно тегло. Мъжете имат по-кожата на килограм, което означава, че топлината е по-бавен.
Жените имат по-тънка кожа, както и притока на кръв в студа във вътрешните органи се случва по-бързо.
Един добър производител на топлинна и кола - това е мускул. При жени, те просто са по-малко.
При мъжете на "правилната" са депозирани натрупване на мазнини (от гледна точка на запазване на топлината). Отглеждане корема, като покрива вътрешните органи топло. Жена версия на натрупването на мазнини - на бедрата и задните части. Такова изпълнение не осигурява термична защита, тъй като тялото на топлина екраниране в малка нужда.

Как най-добре да се запази топло?

Музиката е котва на държавната човешките ресурси. Един мелодия може да бъде свързано с чувство на летните жеги в безсъзнание част от тялото си. Той може да ви стопли, както и топлото слънце на плажа през лятото.
Може да се запази ръцете си под гореща вода - гарантирано да получите топло.
Използвайте самохипноза и мисловни форми. В края на краищата, той отдавна е известно, че нашите мисли са съществени. Например: "Ръката ми по-топло" - и ръката започва да се затопли. Тя трябва да се съсредоточи върху всички части на тялото по посока на движение "от горе на долу". Обадете се на по-топло чувство от големи части на тялото, а след това, овладяване техника, опитайте се да се работи с по-малки части на тялото. Това означава, че като се започне с краката и довършителни концентрацията на топлина във всеки пръст поотделно крак.
Позитивното мислене и търсенето на вторична печалба в студа. Погледнете за положителните аспекти в студа. Представете си, че сте студени, микробите си и дори по-студено. Оптимистите по-малко за замразяване и още по-рядко се разболяват.
Изразът "топъл аргумент" и "топъл дискусия" съществува за причина. Защитаващият своята гледна точка, напрягате мозъка си, като към него свеж приток на кръв. В резултат на това да започнете да се затопли до вас и тя става по-топло.
Цветовете топли цветове чист дискомфорт, когато е студен. Червеният цвят на дрехите, го прави по-визуално топло. Сините и сини цветове генерират сигнали за студа директно към мозъка.
Инфекциозна смях затопля! Едно проучване, проведено от изследователи от Цюрих, показва, че хората, които гледат комедийни филми, могат да държат ръцете си в ледена вода в продължение на поне 45 минути. втора контролна група, която е участвала в експеримента в отсъствие забавен филм, може да държи само на 25 минути.
Ако вашият офис тъжно и студено, можете да сложите дебел филц или филц, пишете на клавиатурата, така че ръцете ви не се допират студената масата. Дори и на мишката, можете да шият по масите или плюшена капак.
Да масаж с четка. Това е много добро кръвоснабдяване. Той се прави редовно под формата на кръгови движения по посока на "отдолу-нагоре". Започнете с токчета към бедрата на дланта на кръгове страничните рамена в стомаха, а след това масажирайте гърба. Този метод ще ви помогне бързо да се затопли.
Ако вашият сутиен има гел вложки, можете да ги получите и затопля под течаща топла вода, а след това се връща.

Има много причини, които създават усещане за дискомфорт при ниска температура. Ако преместите малко, ако тялото ви е дехидратирано, ако пиете прекалено много кафе и по този начин се присви кръвоносните съдове (както и неудържим броя на изпушените цигари, което също е доста силно свива кръвоносните съдове), а след това да започне да се замразява. Но това не е толкова лошо. По-сериозно, сам по себе си студени проявява в хипотония, диабет, проблеми с щитовидната жлеза, или недостиг на желязо при хората. Отделно от това, можете да забележите, усещане за хлад, когато приемате лекарства, като например бета-блокери.