Какво е съня и мечтае от научна гледна точка, защо имаме нужда от сън фаза на съня и интересни факти

Човечеството винаги е бил интересуват от естеството на съня. Защо имаме нужда от сън човек защо не и без него? Какви са мечтите и какво означават те? Тези въпроси са били задавани учени от древни времена, търсенето на отговори на техните заети и съвременната наука осветителни тела. Така че, това, което е мечтата от научна гледна точка, това е една мечта и какво е значението?

Какво е съня и дали е необходимо?

Учените от древността не знаят причините за сън и често се предлага, фалшиви, буквално фантастични теории за това, което е мечта и съня. Преди повече от век, например, някои учени смятат, мечтата отравяне на организма, се предполага, че в човешкото тяло по време на събуждане се натрупват токсини, което води до отравяне на мозъка, в резултат на това и идва един сън, и мечти - просто халюцинация, отровен мозък. Друга версия твърди, че началото на съня се дължи на намаляване на притока на кръв на мозъка.

Две хиляди години, хората са изпълнени мъдростта на Аристотел, който твърди, че мечтата - не е нищо друго освен една по средата на пътя, преминал до смърт. Ситуацията се променя драматично, когато седалището на ума и душата започва да се помисли за човешкия мозък. Благодарение на Дарвин и Фройд човек трябваше да потеглям завесата на божественост и започна мащабна проучване на действието на механизма (една дума, безжизнена!) На тялото и мозъка. Това е време на невероятен вяра в науката. В мнението на учените видяха комплекс машината тяло, може да се разбере само какво точно предавките и зъбите, които правят машината - и на тайната на живота и съзнанието ще бъдат отворени. И няма нищо прекрасно!

Но последващото развитие на науката и технологиите: рентгенови лъчи, ЕЕГ, MRI, както и други помощни средства, за да ви помогне да "виждат" в мозъка, човечеството открива много нови неща. И най-важното - да се създават повече въпроси, отколкото отговори намерени: защо е необходимо сън, какво съня и мечтите в реалност?

Тя е смятало, че сън - просто почивка претоварен мозък на машината, която предпазва от преждевременно износване. Също така по време на сън * Почивайте остана на мускулите, костите. Все пак, това не е просто теория е в съответствие с най-голяма. И все пак на ХХ век, в средата, беше установено, че спи метаболизма на човешкия мозък е по-ниска само с 10-15%, в сравнение с плитък сън. А един ден уморен мускул да се отпуснете и просто е в състояние на покой. Оказва се, че човешкото тяло е необходимо да се абсолютно не трябва да прекарват една трета от живота си гладни и беззащитни. За отмора, сънят не е необходимо! Само 10 на сто ефективност на съня, естествен подбор не би рискувал целия специални, но това, което е там, всички човешки вид. Тъй като по време на сън не сме в състояние да реагира адекватно на опасността, бързо се движите, с коварен враг мръсните дела винаги администрира под прикритието на нощта. В такъв случай, защо естественият отбор не се грижи за проблем с несигурността за спане, защо тялото е все още "виси" тежест на задължителна почивка, защо имаме нужда сън, какво сън?

Оказва се, една мечта - не само на почивка, това е особено състояние на ума, отразени в определено поведение.

Какво е мечта от научна гледна точка?
Какво е фазата на съня, и какво се случва с тялото?

Сънят дава на хората почти една трета от целия живот. Sleep - това е цикличен феномен, обикновено 7-8 часа на ден, по време на който 4-5 цикъла следват един след друг. Всеки цикъл включва две фази на съня: бавна и бърза сън.

В момент, когато човек отива да спи, REM сън започва, която включва 4 етапа. Първи етап е дрямка: човешкото съзнание започва да "плава", има различни неконтролируем начин. Това е плитък сън, с продължителност до 5 минути, разбира се, ако инцидент не измъчва безсъние.

На втория етап, човек се потапя в ръцете на Морфей напълно. Ако не пречи на спящия, а след това се премести в дрямка втората фаза на съня, с продължителност 20 минути.

Третият етап на не-REM сън се характеризира с потапяне в дълбок сън.

Време на дълбок и здрав сън е четвъртият етап, за да се събуди на лицето е доста трудно в този период. По време на не-REM съня етапи в човешкото тяло намалява температурата, намалява обмяната на веществата, забавя сърдечната честота и дишане, отпускане на мускулите, очните ябълки под затворените клепачи правят плавни, бавни движения. По това време, повишена продукция на растежен хормон настъпва регенерация на тъканите на тялото. И тогава, след 20-30 минути на дълбок сън, мозъкът се връща към втория етап на плитък сън. Като че ли мозъкът има тенденция да се събуди и затова започва да се движи назад. Но вместо да се събужда, той не отива на първия и петия етап на съня - ". REM-сън" REM сън, известна като

Фаза REM сън някъде по 1,5 часа в режим на съня фаза бързо заменен. През този период, човешкото тяло се активира всички вътрешностите му, но и мускулния тонус намалява силно и тялото става напълно неподвижно. По време на REM спи тялото процеси става без обратна бавен сън: повишаване на температурата, пулса и дишането увеличение, очите започват да се движат силно и бързо. Когато общият неподвижността на спящ човек, неговият мозък е изключително активен. Точно сега се вижда, повечето от неговите мечти. REM сън трае около 10-20 минути. След това всичко се повтаря отново. След приключване REM фаза, отново в определен ред, последвана от втора, трета и след четвъртата фаза на съня. Продължителността на REM съня в последния цикъл, в края на нощта, се увеличава и бавно - се намалява.

Така че, защо имаме нужда от сън, и това, което мечти?

Една мечта за един човек, в някои отношения е по-важно от храна. Без храна човек може да живее около 2 месеца, но не спя много малко. Експерименти, че са открили човешки жизненост без сън, учените не са установени. Но за да разберем това, достатъчно е да се припомни, екзекуции, извършени в древен Китай, без сън - най-тежката от тях. Хората, които са насилствено лишени от сън, не живеят по-дълго от 10 дни.

Един от експериментите, проведени от учени на нашето време, е показал, че едно лице вече е на петия ден се влошава слуха и зрението, нарушена координация на движенията, може да започне халюцинирам, пръснати внимание, индивидът вече не е в състояние да целенасочена дейност. Повечето хора през това време, са загубили тегло, въпреки изобилието от храна. На осмия ден от експеримента е бил спрян на изискванията на "експериментално" - хора, които вече не са в състояние да.

Проведени са експерименти, при които едно лице е лишен от сън, за да разберете стойността на всяка от фазите на съня. На определен етап, човекът се събуди, той след това заспа отново. Резултатите се записват с помощта на специални устройства. Опитите показват, че ако се лиши лице на REM съня, той става агресивен, разсеян, намалена памет, има страхове и халюцинации. По този начин, ние заключихме, че REM сън е необходим за функционално възстановяване на нервната система на тялото, това е нейното възстановяване и се случва по време на REM съня.

В същото време, има REM съня се случва в процеса на човешкия мозък, цялата информация, получена на ден. Това обяснява и интензивна работа на мозъка, е необходимо да се организира и класифицира информацията, получена от мозъка по време на будност. Нова информация в този случай е в сравнение с миналото, за дълго време съхранява в паметта чрез намиране на своето място в системата на идеи, които вече съществуват в хората около света. Тя изисква разбиране, обработка и усъвършенстване на съществуващите концепции. Разбира се, това изисква активно и творческа дейност на мозъка, която се проявява се смята, че в дълбок сън. Наново, рационализирана форма, най-сложни органични взаимоотношения с опита на миналото, извършвани фиксация и последващо съхранение в дългосрочната памет на мозъка нова информация. Ето защо изкуствено лишаването от тази фаза на сън води до различни заболявания на паметта и може да доведе до психични заболявания.

Какви са мечтите и защо мечтите?

Може да се каже, че по време на сън мозъкът е да се реши каква информация искате да запазите (т.е., не забравяйте), и това, което може да "хвърли" търси връзки между различна информация, с тегло от стойността на опит. Мозъкът се движи масата на "карти" с данни за огромен "файл кабинета", за създаване на връзката между тях, както и да идентифицира всеки в своята "каталог".

Освен нервните окончания, които са ангажирани с процеса на запомняне, по време на бърз, кратък сън "влака", особено когато мозъкът се оказва, за да се изчисли и да се запомнят новата структура, вътрешната логика на материала, предлагани в проучването.

Това би могло да се счита за пълен отговор на въпроса "какво е мечта и една мечта", ако не и по-малко "но" - така наречените пророчески сънища. Много учени, настоявайки, че сънят само "лечение" видял и чул, игнорират съществуването на мечти, събитията в които няма съгласи с това, което е видял или чул един мъж в живота си начин. Дори обяснението, че хората просто "забравят за него" изглежда слаб.

Но какво да кажем, например, невероятната история на откриването на съкровища, в места, където хората както преди, когато той не е бил, и никога не е чувал, че дори, но ясно видях и място, както и процесът на сън. Или по-лошо - ужасен сън, разказана от съпруга на съпругата си се събудил през нощта: той видя изляза в кошчето, преди работа и да убие бездомни - сутрин и това се е случило, един човек е бил убит в близост до контейнер за боклук, а убиецът намери описанието, което каза починал на жена в нощта преди. И има много истории - всеки един от нас, най-малко веднъж мечтал пророчески сън. Така че, какво означава да се спи в такъв случай, какво е сънят и защо мечтите?

Има теория, че отхвърля официалната версия на това, което е мечта и защо мечтите и се опитва да се допълни, както и да разкрие напълно какво означава да сънуваш. алфа вълни - чрез изучаване на електрическата активност на човешкия мозък, се откриват учени слаби вибрации. Измерване тях, отвори мозъка алфа ритъм и е установено, че алфа вълни са характерни за човек сам и никой друг.

Скоро разкри съществуването на около главата слаби колебания на човек на магнитното поле, за да съвпадат с честотата на алфа ритъм. Въпреки това, най-изненадващо, че характеристиките на тези вълни и електромагнитни вълни изключително близки до характеристиките на земята, на същия ред, както естествените резонанси на така наречената система "Земя-йоносфера." В отговор на въпрос, какви мечти, какво означава да се спи, може да се предположи, че чувствителността на мозъка да земни електрически влияния, способни да осигурят връзка с определен принцип, който прониква всичко около нас. Мозъкът - това е също един приемник, който осигурява невидима и не са наясно с връзката с планетата, космоса ...

В много от лаборатории на Земята, учените се опитват да намерят отговор на древна загадка на илюзорния свят, за да отговори на това, което се случва с нас в съня си, означава да сънуваш, какви мечти? В момента, в хода са мощни инструменти за научни изследвания по-рано немислими - позитрон емисионна томография, неврохимията на различни групи от клетки .... Как ефективно ще този арсенал - бъдещето ще покаже.

Интересни факти за съня и мечтите