Напиши себе Съвети - Как да се превърне в училище плувен шампион - (Бързо пързаляне с кънки
Напиши си сам съвети "Как да стана училище плувен шампион" (Бързо пързаляне с кънки, работещи за кратко разстояние, и така нататък. Г. -на опция.)
Така че аз трябваше да се превърне в училище шампион в скоростта кънки.
1. Утре да намеря най-близо до моята къща ледена пързалка и се записва в групата. Аз ще се занимава с професионален учител 4 пъти седмично.
2. Всяка сутрин, сега ще започне с обвинението и план. Това е необходимо, за обучение и мускулите и белите дробове.
3. Не забравяйте да промените своята диета: ядат повече пресни плодове и зеленчуци, богата закуска с овесена каша. Много е необходимо да се поддържа имунитета, тъй като няма победители в лошо здравословно състояние.
4. През лятото всички свободни време ще даде свеж въздух и плуване. Той също така подобрява здравето.
Да, ще ви трябва много на отпадъци. Но всичко това ще подобри здравето ми и ме направи шампион. Посвещение и търпение ще ме доведе до победа, не само в училище, състезания, но също така и в града и може би дори в международни състезания (vsebolgarskih, Украйна. Това, което е подходящо)
