Патерици и мазилка
Как да се използва патерици
Понякога лекарят предписва на човек, който е претърпял травма да ходи с патерици, за да се избегне стрес на ранения крак.
Уверете се, че костите ви пасват по размер и имат подходящ уплътнител, все още не-да се покаже как да ги използвате. Не забравяйте, че ходи с патерици изисква практика. Не се притеснявайте, ако не го просто няма да работи.
Смятате ли се поберат патериците?
Проверете дали има гумени съвети патерица, против хлъзгане, кокошки на opopax и здрави дръжки.
Уверете се, че костите ви пасват по размер.
Проверете размера на патерици. Ако поставите на краищата на 15 см от краищата на краката, амортисьори трябва да бъдат HN 2.5-4 см под мишниците. Ако костта е загрижени мишниците, а след това те са твърде дълги.
Не забравяйте - тежестта на тялото се поддържа от дръжките, отколкото GRO настроени.
Проверете местоположението на химикалки - когато ги държат, ръцете трябва да са леко свити, а не MY-ryamleny.
Независимо дали пътувате правилно?
Дръжте телесно тегло се разпространява в страна, които стоят зад най-Пиаст ръце. Ако усещането за скованост и изтръпване в гърдите, на около мишниците или рамото, грешите да използва патерици.
Ходене на патерици с частична подкрепа за повреден крак
Лекарят може да ви позволи да ходи с патерици отчасти разчитат на ранения крак. По-долу Сано се опише как се прави.
Стоят изправени, отпуснете раменете и леко свити ръце. Облегнете леко напред, разпространение на телесното тегло на добър му крак и патерици. Може да е малко постно на ранения крак.
Издърпайте напред на патериците на 30 см.
Преместете зад тях лошо крака.
Частично се движи тялото си тегло и издърпайте IM - изд патерици здрави крака.
Повторете тези стъпки и си отиват.
Дръжте телесно тегло се разпространява на ръцете, китките и ръцете.
Разхождайки се с патерици, без да се разчита на ранения крак
Ето как да се движи, ако лекарят не вложка зашити разчитате на ранения крак.
Изправи се, опирайки се на добър му крак. Отпуснете раменете. Леко огъване на коляното, повдигнете контузен крак от пода.
Чрез изместване на цялата тежест на тялото на патерици, сложи си крак здраво промиване крак с патерици, малко по-напред от тялото. В подкрепа на тялото, използвайте здрав крак и ко-замръзна, като се наведе леко напред.
Прехвърлете цялата телесното тегло от добрата част на крака и се движи с патерици, така и на пострадалото крак зад тях. Не се опише Райт към нея.
Отново преместете теглото си на патерици, използвайки силата на оръжието, стъпка добър крак напред, вдигат тежест за него. Поддържа баланс с помощта на патерици.
Разхождайки се с патерици на стълби
Рано или късно ще трябва да се качи по стълбите с помощта на патерици. Да приемем, че сте нарушили десен крак.
Вземете до изходното положение, стои в дъното на стълбите, да вземе и двете патерици в дясната си ръка.
На първо място се научите как да седнете и да се изправи.
Хванете лявата страна на парапета.
С помощта на дясната ръка леко се движи тялото си тегло върху патериците.
Ликвидирам патерици и да отидете на първия Стю-коноп върху доброто си крак.
Продължавайки да се държим здраво за парапета, преместете теглото си от добрата крака. Преместете патериците на първата стъпка. Сега преминете към втората по здрави крака.
Повторете тези движения бавно.
За да се спускат, изпълнете следните стъпки в обратен ред. Но тласък патерици и ранени крак. Не забравяйте, че здравословното крак е вдигнат първият и последен понижава.
Как да седнем и да стане от стола
Ако трябва да се използва патерици, nuzh, но се научи да седнем и да се изправи. Ето как се прави.
Отиди на стола. Включете и внимателно се върнем назад, към задната страна на здрави крака докосна ръба на стола си.
Чрез прехвърляне на тежестта върху здрави крака, да вземе две, за да Styla ръка странични болки в краката. Прехвърляне на телесното тегло на патериците. Безплатна ръка държи стола.
Внимателно седнете, опирайки се на добър му крак. Сложете патерици до стола.
Преместете здрав крак назад, докато тя достигне дъното на стола. Продължавайки да седне, да вземе две плитка tylya и ги сложете прав.
Ръка от здрави крака, хванете дръжката патериците. С другата ръка хванете стола.
Елате с нетърпение здравословен крак е под ръба на един стол. Изправете се, я избута.
Стоейки, преместете една патерица за ръка с непокътнат страничен план. Или да се изправи, държейки се за дръжката на Costa леи.
Какво става, ако падна
За да престои, без да бъдат повредени, следната-проводящ начин.
Седнете с краката изпънати и лежат върху ръцете си.
Погледнете за следващата по-ниска стабилна мебели като диван (или стол).
Преминете към мебелите, изграждане и вдигане на ръце задните си части. Патерици повлекат със себе си.
Достигането на дивана постно към него патерици. В гърба, облегнете назад, сложи ръцете си върху Side Най.
Облегнете на пода с ръце и да се повиши задните си части на B-дение.
С едната ръка, вземете двете патерици. Отеквайки от седалката с друга страна, да се изправя и да вземат една плитка-тил в друга страна.
Актьорският състав помага да се излекува мишката tsam и кости. Гипсът трябва да проведе от 3 до 24 седмици в зависимост от нараняването.
За да се мазилка Кокс равномерно, променя позицията си в Душко на всеки 2 часа. Не докосвайте върховете на пръстите си мазилка към вътрешността не се образува издутини, които след това ще раздразнят кожата си.
След сушене влажна кърпа мазилка изплакнете замърсявания и петна. Използвайте по-малко вода, колкото е възможно. След това внимателно избършете влагата.
Защитете мазилката от удар върху твърда повърхност. Ако гипс се налага на крака, да го вземе под лигавицата на парче килим или филц. Тя трябва да обхваща петата позиция и да излезе на пръстите на краката. Хастар млад Зейфод siruyte змияр или джапанки.
За да се хвърли върху ръката му не се придържат към дрехи и мебели направи за него покритие от найлонови чорапи. От шап разреза и нарязани дупка в петата, която е това, което избутва своя палец.
Отглеждане трябва да е малко по-дълъг от мазилката, така че можете да се приберете краищата по ръба.
Всеки ден, измийте кожата по краищата на мазилката с вода и мек сапун, гипс, покриващ с найлон.
Внимателно отстранете кожата под ръба на мазилка. Не го накиснете. След избърсване кожата с алкохол търкайте - това ще я засили. За да се избегне дразнене на кожата, премахване на всички експандиран частици, които могат да получат.
Не се опитвайте да успокояват сърбежа с помощта на остри предмети - можете да се нараните и донесе инфекция.
Как да се справим със сърбеж и дразнене на кожата
Каквото и да се почеса по кожата при актьорите, не се опитвайте да се успокояват сърбежа с помощта на остри предмети - можете да боли и да предизвика епидемия инфекция. Не поставяйте нищо под ръба на покривката мазилка, не излея тези лосиони - тя може да повреди на кръвообращението.
Пруритус може да бъде отстранен ръчно сушилня изключване на нагряването и насочване на струя студен въздух при сърбеж място.
След изсушаване, необработените мазилка ръбове могат да предизвикат дразнене, прибиране на кожата. За да избегнете това, пастата през ръба на гипсови шини, внимателно изглаждане на час-та минута, наведе навътре гипс. •
Покрийте мазилката от пластмаса влага филм, когато Нимай, душ, къпане, както и при мокро време преди къща vyho на улицата. Влагата може да повреди мазилка. Ако тя е леко влажна, я оставяйте да изсъхне на открито. Ако ръка в гипс, Вашият лекар може да ви препоръчваме да използвате прашка, за да я подкрепят и да не пречи на пострадалото място. Попитайте колко често и за колко време можете да снимате прашка. Трябва да се проверява ежедневно, няма усложнения, такива като секреция от раната или прекомерно набъбване.
Продължавайте секретите от раната
Ако мазилката, покриваща раната, можем да очакваме появата-нето на кървене в първите 48 часа след неговото налагане. Те може да направи петна или гипс спално бельо-Ing.
В този случай, оградете място на гласове маркер, задаване на датата и часа. Тя може да е сигнал събития, изискващи медицинска помощ.
Кажете на Вашия лекар, ако:
- разпределение оставят ярки червени петна;
- избор се появи, ако не е рана (язва може да се формира под натиска на гипс) в отливката;
- място се увеличава;
- разпределение променят цвета и мириса (тя може да бъде инфекция при-знак).
Проверка на чувствителността и мобилността
Няколко пъти на ден, проверка на чувствителността на-докосване на части на тялото, по-горе и по-долу мазилка. Дали има скованост? Вие не смятате, че сте изтръпване или болка?
Мърдам пръстите си измазани крайници. Ако не можете да направите, или да се почувства по-силен-ING болка, отколкото обикновено, се свържете с Вашия лекар.
Натиснете нокти измазана крайник, че той е бял. Release. Ако нормалния цвят не е Сун-рехидратиране след около 2 секунди, незабавно се свържете с лекар. Повторете тази проверка най-малко три пъти на ден.
Ако пръстите ви са студени, покрийте ги. Ако това не е Pomo-Гаета, отидете на лекар.
Малък измазани крайник оток е нормално, но значително подуване не трябва да бъде. За да се избегне увеличаване на отоци, се процедира по следния начин.
Уверете се, че не са налице оток на ръбовете на гипс.
Възможно най-дълго се запази измазани крайник издига над нивото на сърцето от две конвенционални възглавници. Ако лекарят не е предписал, да се прилага лед.
Ако измазана крак, седнете или легнете, той улавя върху възглавниците.
Ако отливка страна, нещо го подпирам, така че, да бъде част под лакътя е над нивото на сърцето.
Уверете се, че не са налице оток на ръбовете на гипс. За да направите това, вж Niva измазана със здравословна крайник.