ъперкът удар

Uppercut дума идва от английския израз, който се превежда като rubanut нагоре. Най-ефективните uppercuts изпълняват от близко разстояние. Слепване нагоре, докато юмрук садене на врага.

Ляв ъперкът в тялото в точния хит в черния дроб, може да бъде от решаващо значение. Важно е да го прилага изведнъж, без люлка. Ударната сила, ще даде завинтване на бедрото и таза. Резултатът може да бъде нокаут. Но дори и ако един удар в тялото не води до събаряне или нокаут, той все още ще доведе до допълнителна тежест за противника. Така се отклони дъх, нарушен сърдечен ритъм, спортистът е уморително, че е трудно да си възвърне силата си по време на затишия.

ъперкът ъперкът удар в главата между лакти дясна и лява ръка, през центъра.

Това се случва, когато боксьорите, привличайки по-близо до забравят да затворят лактите за защита. и да се отворят така наречената златната среда.

стачка техника лявата е както следва: при прехвърлянето на телесното тегло върху левия крак надясно, завийте наляво надясно на ляв крак, бедрото, таза и торса. Ремък за рамо извлече напред камера движения през дъга нагоре.

Когато правото на стачка ъперкът важна сила на удара. Тя се прилага или в атаката след предварително третиране, или при контраатаките. По този начин, ъперкът - това е друго мощно оръжие в ръцете на един боксьор. че развитието не бива да бъдат пренебрегвани.