Препоръки за хора, които са загубили любим човек

Смъртта на всеки човек е цяла гама от сложни, лоши чувства. Не само на човека, който е загубил любим преживява трудни чувства, но често и неговите сътрудници е необходимо да бъде мъдър и толерантен, за да разберат и приемат. Непосредствената близост до лицето на траур не е лесно. Въпреки факта, че мъката - нормална реакция на чувството за загуба на любим човек, понякога може да доведе до доста странна реакция, което води до безпокойство. Всеки човек носи страдание в собствената си уникален начин и се нуждаят от подкрепа, разбиране и да "споделят" своите чувства с любимите си хора. Не всички от проявите на скърбящи хора са интелигентни, някои трябва да се промени, но те са разбираеми и да не показват "лудост". Можете да се запознаете с типичните симптоми на скръб, като например:

Въпреки това, той изрази загриженост трябва да се обадите на следния нетипичен, необичайно явление:

Комуникацията с траур човек е важно да се помни, че има реакция, която не е от него да "акция" с неговия опит на позволите. Което, като правило, мълчаливо те ни искат да хора, които са претърпели загуба

"Позволете ми само да се говори." Тези хора искат да говорят за починалия, причината за смъртта, и за чувствата си във връзка с инцидента. Те искат да прекарват дълги часове в спомените, смеейки се и плаче. Те искат да ни разкаже за живота си, така или иначе, който искаше да слуша само. В случай на насилствена смърт, те се нуждаят от повече време, за да решат всички данни за минута, докато те престанат да ги плаши, и да ги остави на мира и те ще скърбят неговата загуба.
"Питайте ме за него / нея." Ние често избягваме да говорим за починалия, но близо тълкува това поведение като забравяне или нежелание да се обсъди самата смърт. Това показва нашето ниво на дискомфорт, но не и на нашата загриженост за близките на починалия. "Кой е той / тя да изглежда така?", "Имате ли снимка?", "Какво прави той / тя искала да направя?", "Какви са вашите най-приятни спомени, свързани с него / нея?", "Какво ви влудява ? "Той е само на няколко въпроса, с молба, че можем да покажем на интереса си към живот е живял.
"Помогнете ми и ми позволи да плаче." Няма по-голям подарък, който можем да дадем опечалена човек, от силата на нашите ръце, увита около раменете си. Touch - е чудо на терапията; така че ние изразяваме нашата загриженост и внимание, когато думите са извън нас. Дори само поддържащо рамо е по-добре от студено изолация. Хората плачат, те трябва да плаче, и много по-добре да го направя в приятна атмосфера на разбирателство, а не самостоятелно. Страдащи хора винаги имат право да не хванеш ръката ни; това не ни попречи да поне да го предложи.
"Да не се обезсърчават от мълчанието ми." Има случаи, когато хора са пострадали загуба като тя замръзва, мълчаливо загледан в космоса. Не е необходимо да се запълни тишината с думи. Ние трябва да им позволи да се потопят в спомените си, колкото и болезнена да са те, както и да бъдат готови да продължите разговора, когато се върнат в състояние на "тук и сега". Ние не знаем къде са били и какво мислят; това, което ние трябва да се притеснявате, защото този човек да се чувстват удобно. През повечето време те са малко вероятно да бъде в състояние да облекат своите спомени в правилните думи и да сме благодарни за това, което сте били в непосредствена близост до тях в тишината.

Трябва да сме наясно с нашите привични, автоматични реакции към смъртта.

"Знам, че чувствата ти." Всеки човек е уникален и всяко взаимоотношение уникален в света. Ние не можем да знаем какво другият човек се чувства, когато се сблъскват със смърт, тъй като никога не може да оцелее чувствата си.
"Той е бил три седмици, тъй като неговата / нейната смърт. Все още не сте се успокои? "Няма ограничение времето, определено страдание. Смята се, че опитът на скръб може да продължи от шест месеца до две години, въпреки че е свързан с възможните промени в един или друг начин.
"За всички е Божията воля." Не толкова всезнаещ човек да се определи волята на Бог, освен това, повечето хора не се нуждаят от него. Това твърдение се основава на Бога като някаква жестока и порочен човек мощност отнема от любимата си безразборно.
"Благодаря на Бога, че имате повече деца (дете)." Дори ако едно семейство има повече деца, чиито родители страдат тежко смъртта на дете. Това не намалява тяхната любов за останалите деца, а просто отразява загубата на конкретна връзка.
"Бог избира най-добрият." Това означава, че всички жители на земята, включително и този човек, не е толкова добър в очите на Бога. Отново, Бог не се интересува от страданията, причинени на роднини.
"Съжалявам." Това е много често срещана емоционална реакция на новината за смъртта на някого. Извиняваме се за факта, че животът е свършила, че хората изпитват мъка, защото ние сме били напомня, че всички сме смъртни. Въпреки това, за лицето, което преживява загубата на любим човек, тези думи трябва да се отговори, което щеше да звучи не на място. Какво можем да кажем в отговор на "Съжалявам", "благодаря", "добре", "разбират"? В тази ситуация, няма адекватен отговор, а когато някой чуе отново и отново, "Съжалявам", думите бързо станали празни и безсмислени.
"Трябва да бъдем силни в името на децата си, жена си (мъжа си), и др." Страданието хора не е необходимо да бъдат силни в името на някой друг, а не себе си изключение. Призовавайки хора да бъдат силни, ние по този начин да ги убеди да се откаже от истинските емоции. Това може да доведе до други проблеми като депресия, развитието на психосоматични заболявания и т.н.

Психолог, психотерапевт Gorkovlyuk MA

За да говорите с други хора, които имат подобна ситуация, това е по-добре да се обърнат към съответния форум.

вашите въпроси

Брат ми става невротичен.

Добър ден, аз Школник, завършен осми клас, аз имам брат на име Maksat.On започва ме плаши, имахме всеки ден започва deremsya.On.

След шизофрения депресия (F20.4) се наблюдава не по-малко от 25% от пациентите (Knights A. Hirsch S.

Много вероятно се съгласявате, че бременността има своя собствена, без нищо сравнимо с аурата, на КПГ.

Индивидуална психотерапия фокусирани върху нарушения vremyaPsihicheskie може да се прояви нарушения реализирани.

А психично разстройство не винаги води до увреждане и разпознаване на човешки неработоспособност. Огромни.