Прости правила за по-здрава и красива тен, мястото на Ейвън компанията
От училище, ние знаем, под въздействието на слънчевата светлина в тялото ни произвежда толкова необходимо, за да ни костната тъкан витамин D. Но слънчевата светлина - това не е просто източник на витамин D, особено източник на енергия, здраве и положителни емоции. В северните ширини, особено когато е налице липса на слънчева радиация, ние инстинктивно посягам към слънцето, поставяйки тялото му laskovymprikosnoveniyam слънчева светлина. И понякога ние забравяме, че по време на самият трябва да знаете.
Продължителното излагане на слънце може да направи много повече вреда, отколкото полза. В преследване на красив бронзов тен не трябва да забравят за възможността от слънчево изгаряне, както и процеса на фотостареене на кожата, които се случват под действието на ултравиолетовите лъчи. Слънчеви лъчи проникват в долните слоеве на епидермиса, който разрушава колаген и еластинови влакна. И това е излагане на слънце води до преждевременно сбръчкване.
Това е особено важно в тази възраст става озоновата дупка, глобалното затопляне и увеличаването на излъчването на дейността на слънце. Hard ултравиолетова светлина идва, а сега дори и в централната част на България се препоръчва да се използват слънцезащитни козметични продукти. Особено, защото слънцезащитни продукти, първоначално в подкрепа само функцията на защита от слънчево изгаряне сега съчетават свойствата и кремовете за ежедневна употреба и грижа за кожата. За да започнете, нека да се дефинира какво тен ни предлага съвременната индустрия за красота, както и че от това, което наистина се нуждаят, както и че - не много.
Слънцезащитен крем. Този основен слънцезащитни продукти, които може да се препоръча на всеки.
Sun Oil. Той помага да се получат по-бърз тен, докато овлажнява кожата. Suntan масло в състава му съдържа предпазни елементи на всички видове слънчева радиация, но тя работи по-малко от крема.
Означава след слънчево изгаряне. Както подсказва името, е желателно да се използва след слънчеви бани. Благодарение на специалните компоненти, той укрепва и разширява тена, премахва зачервяване и овлажнява кожата раздразнена от слънцето. Означава след слънчево изгаряне може да се замени с обикновено овлажнител.
Спрей след изгаряне. Има приятен охлаждащ ефект, то овлажнява кожата, дава усещане за свежест и мекота, има успокояващ ефект. Този инструмент обаче не е първият необходимостта и без да е възможно да се направи.
Крем от слънчево изгаряне. Но това наистина е незаменим инструмент за туристи и пътешественици. Забравете средства за защита на бабешките за тен - кефир, заквасена сметана и краставица кора. Крем от слънчево изгаряне незабавно облекчава възпаление, изгаряне и значително ускорява регенерацията на кожата.
Например, ако първият зачервяване на кожата ви ще се появи след около половин час престой на слънце, а след това с помощта на теоретично крем SPF 10, можете да увеличите този път в десет пъти, че е до пет часа активна тен. Какво почти никакъв начин не можем да препоръчаме. И такъв ефект се постига благодарение на специални добавки, включени в състава на слънцезащитни продукти. Като минути прах от титанов диоксид, който отразява ултравиолетова светлина, като действа като един милион микроскопични огледала.
ниво SPF варира от 2 до 50. SPF 2 - е най-слабата защита забавя 50% от най-вредните ултравиолетови - UV-B. Най-популярните средства индекси с SPF 10-15, идеални за нормална кожа. Максимална защита означава предоставяне SPF 50 - те притежават 98% от вредните лъчи.
Сега - най-интересното. Оказва се, че козметиците от цял свят в своята работа отдавна се използват от д-р Томас Фицпатрик таблица, за да определите типа на пациента на кожата, или - фототипно, който се определя от активността на меланоцитите. Меланоцити - това са клетките на кожата, отговорни за синтеза на меланин - пигмент, който предпазва кожата от слънчево изгаряне и дава загоряла кожа с цвят бронз.
- Изберете слънцезащитен продукт в зависимост от вида на вашата кожа и климата (слънчева активност), зоната, в която сте слънчеви бани.
- Нанесете слънцезащитен крем 15-30 минути преди излагане на слънце. Това е необходимо, за да се гарантира, че лосион лосион или крем, за да се абсорбира и може да започне своя защитен ефект. Не забравяйте да кандидатства отново слънцезащитни след дълго излагане на слънце, след като поплувате или да работите с кърпи.
- Особено внимание следва да се обърне на участъци от кожата, най-чувствителни към слънчевата радиация (кожата около очите, носа, ушите, шията, деколтето, раменете, коленете). В тези части се препоръчва да се прилага по отношение на средства от по-висок защитен фактор.
- Не забравяйте, че дори ако кожата ви вече е загоряла, трябва да продължат да използват слънцезащитни продукти, като тен не защитава от вредните слънчеви лъчи UV спектър.
- Избягвайте излагане на слънце между 11 и 15 часа на деня, когато слънчевите лъчи са особено активни и представляват сериозна опасност за здравето на кожата. Винаги носете шапка с широка периферия и слънчеви очила.
Не забравяйте, че вода, сняг или пясък, които отразяват слънчевите лъчи, което ги прави по-активни и да увеличи риска от слънчево изгаряне. Облаците се предават до 90% от слънчевата UV-лъчи спектър, и в зоната на сянка може да падне до 50% от ултравиолетова радиация. Ето защо, винаги се прилагат слънцезащитни продукти върху кожата.
лекарски съвет Светлана Kovaleva, дерматолог:
Слънцето може да бъде много коварно, ако го посрещнаха лице в лице, не е достоен за въоръжена защита. Погрижете се за кожата си, тя все още е много полезно за вас!
Пригответе се да влязат на плажа в аванс. Първо крем трябва да се прилага преди отбивката за плажа, и най-важното е, че в магазините на курортите имат лош избор на средства срещу слънцето, но в същото време да им предложим най-необосновано високи цени. Много по-лесно и по-икономично да поръчате всичко необходимо, като у дома си.
Защитен крем е необходимо, дори и да са на сянка. В сенките получаваме прилична част отразена от пясък и вода лъчи, които са не по-малко от откритите слънчеви щетите нашата кожа. Освен това, толкова дълго, колкото намери място под шатрата, можете да получите 2-3 минималната допустима доза от ултравиолетова радиация. Дори облаците не блокират лъчите, които причиняват слънчево изгаряне.
Имайте предвид, че във водата на слънчевите лъчи се отразяват на кожата още по-агресивен сила, и рискувате да получите тежки изгаряния, дори потопен с шнорхел. Съвременните слънцезащитни продукти са устойчиви на вода, така че не се колебайте да ги прилагат, преди да се потопите в морето или басейна. След къпане, можете да вземете душ, мокро тяло и не забравяйте да се актуализира на крема.
Като общо правило, актуализация слънцезащитни продукти, необходими на всеки половин час. Най-полезен за да останете на слънце преди 10 часа или след 15 часа.
Използвайте крем, дори и ако искате да се прибера вкъщи с хубав тен. Слънцезащитните не намалява броя на слънчево изгаряне, той защитава само срещу вредното въздействие на UVA - и UVB - лъчите, предизвикващи фотостареене и изгаряния на кожата. Ако използвате професионални инструменти на кожата след празниците ще има красив бронзов цвят изглаждане и не стане твърда и прекалено суха. И за да се подобри тена, без да вредят на кожата, можете първо да се прилага енергия от слънцето, а след това на слънцезащитни средства. Това ще даде възможност на кожата да произвеждат повече меланин, който придава по-мургав оттенък. Дръжте тен за дълго време (за да го идеализирам) ще помогне на специален инструмент, след като слънцето, да го използвате дори и след завръщането си у дома (2-3 седмици, най-малко).
Различни SPF слънцезащитни осигуряват различна степен на защита: (символите на слънцезащитни продукти за опаковане)
Ниското ниво на защита (LOW): SPF 6, 10
Средната степен на защита (средно): SPF 15, 20, 25
Висока степен на защита (HIGH): SPF 30, 50
Много висока степен на защита (високо): SPF 50+
