Рамо масаж как да масажирате раменната става

Масаж рамене могат да бъдат посочени за пациенти с диагноза на артроза или артрит, но само след остра атака се отстранява.

В този случай, манипулацията да доведе до факта, че отстранява неприятното усещане в ръката и повишава еластичността на мускулите.

В допълнение, масаж може да се покаже като превантивна при отстраняване на постоянното напрежение в областта на рамото за хора, които, заради професията си за дълъг период от време трябва да държи ръцете си в повдигнато положение.

Отделно от това, имайте предвид, че процедурата за масаж в областта последните 15-20 минути, и пациентът може да забележите подобрение на раменна става държава още след първата процедура.

За да получите стабилен резултат и ефект, е необходимо, че курсът се състои от 10-15 сесии.

Правилата за масаж

Манипулирането на раменната става е най-лесно да се направи, когато пациентът не е в хоризонтално положение, докато седи на един стол.

Ръката се поставя зад гърба му, докато масажираше предната част на рамото, гърба на ръката, когато тя се намира на долната част на гърба.

Тази позиция се предлага на физиологичните нужди като съвместен главата на рамото малко избутва напред, позволявайки на масажиста е удобно да се извърши всички необходими техники.

Масаж терапевт в такава ситуация ръката на пациента е зад гърба му.

Ако искате да се държи на гърба на съвместен масаж рамо, се предполага, че две позиции за ръката на пациента:

1. Една ръка може да се постави пред него на масата на височина от хипохондрия,
2. Във второто положение, дланта обхваща противоположното рамо.

В долната част на раменната става, когато е прибрана масажира ръка, само в това положение от вътрешната страна на дланта по гърба, а не на гърба, както бе споменато по-горе.

Правилата на масажа

Има някои правила за масаж, които също се прилагат за раменната става.

• Масаж започва с гали меките мускули на предмишницата.
• Това е последвано от стриване.
• На следващо място, месене на мускулите.

масажист ръка започва кръгови движения над главата на раменната кост нагоре. Важно е, че палеца масажистът беше все още на върха на рамото, но останалите пръсти правят кръгови движения.

По този начин, има само триене апарат рамо сухожилие по фугата до под мишниците.

След тази манипулация се променя положението на пръстите на ръцете по време на масаж. Сега четири пръста опира в раменната кост и кръгови движения и триене, произведени изключително палеца масажист.

Движение, произведени от съвместната артикулация към мишницата. По време на манипулация е важно като палеца трудно, колкото е възможно, за да натиснете по посока на процеса на акромиона.

Освен това, зоната от двете страни на подмишницата трябва да енергично трия, увеличаване на притока на кръв.

Що се отнася до задната част на рамото, а след това той се загрее ветрилообразно движения с четири пръста. Thumb в този момент трябва да лежи върху горната част на рамото.

На следващо място, терапевтът увива раменния пояс и двете си ръце и избутва две палци горната рамо площ.

След това повърхността на рамото непременно погали и процедурата се повтаря отново.

И лимфните възли в рамото и предмишницата не трябва да бъдат подложени на натиск. Това правило важи за всеки и всички части на тялото.

Сам масаж завършва с пациента произвежда движение на раменете върху муфата ос. Масажист лява натиска надолу върху външния ръб на острието, и е взето на предмишницата на пациента с дясната си ръка и се превръща ръката си, което прави въртеливо движение, ако няма ограничение на двигателната функция, и там е заядлив болка в рамото му.

Ако има болка, или движение на рамото на пациента са все още ограничени, масаж трябва да се прави с оглед на тези точки, както и нивото на дискомфорт по време на масажа не трябва да бъде много висока.

Въпреки това, пациентът трябва да се разбере, че масаж на раменната става при всички случаи ще доведе до по време на процедурата някаква болка, като строителството ще бъде както на фугата и района около него.

Това, което се използва в масаж

По време на масажа използва специални масла, които трябва не само да се отпуснат, но също така намалява възпалението в раменната става.

Следните масла се използват най-често:

Преди започване на масаж масло може да се добави и етерично масло, и сместа беше леко движения втрива в кожата на рамото.

По принцип, можете да използвате няколко масла за масаж, нищо лошо в това, че няма да бъде. Въпреки това, етерични масла трябва да бъдат внимателни в големи количества и концентрации, те може да изгори кожата.

След масажа, трябва да приключи раменната става, така че е топло, а в рамките на 30 минути, оставете го в тишина и спокойствие. Ако рамото масаж се извършва през нощта, след това можете веднага да отида да спя.

---