Раждане без болка 1
Много жени правят епилация, се измъчват в салона и да получите у дома през тъмните улици, без страх от убийци, но са ужасени от думата "раждане". Те са привлечени снимка на чудовищни страдащите увеличаващите се спазми и Hellscream. Спри! Раждане може да отнеме много по-различна
Като изследователски експерти, болката от раждането са причинени от процеса на само 30%. # 1042; В противен случай, те се появяват по други причини.
Например, могат да се появят проблеми по време на раждането на една голяма бебе, поради нарушения на цикъла, както и болезнена менструация, преждевременно раждане или първата, след спукване на околоплодния след прилагане намалява на матката лекарства (окситоцин), и най-важното - с липсата на психологическа подготовка.
Според лекарите, болките от 70% в резултат на ... страх. Фактът, че когато една бременна изнемогване в очакване на неизвестен "смъртен мъката" в кръвта се изхвърля на хормона на стреса - адреналин. Под негово влияние разработване исхемия - спазъм на кръвоносните съдове и на мускулите на матката нерви са компресирани, има недостиг на хранителни вещества и кислород в кръвта. Тези процеси и да предизвика болка.
7 начина да се отпуснете
Ако искате появата на бебе в света не беше кошмар, но най-положителните спомени в живота си, да четат професионалната литература, и това е по-добре - запишете за курса за раждане на обучение, те са в много болници и АГ клиники. В класната стая на бъдещето мама и татко научи правилно поведение, дихателни и samoobezbolivaniya методи.
1. Споделете трудностите
Раждане - тест. Ето защо е важно да се намерят хора, които биха искали да споделим с вас предстоящите трудности.
Но имайте предвид, че за поколенията на лекар - не е работа, и да го приложат ефективно, трябва да бъдат много внимателни. Така че не се опитват да отвлекат вниманието му интимни разговори и покани за състрадание. По-добре е, ако психологическа подкрепа в този труден период се дължи съпруг, приятел или личен терапевт.
Най-сигурният начин - да покани лично акушер-гинеколог. Неговото присъствие при раждането може значително да укрепи вярата си в това, че всичко ще се оправи (за редица професионални!).
2. # 1042; Изберете удобна позиция
Обикновено най-болезнени - първата фаза на раждането, когато шийката на матката е отваряне. На пръв мач от интензивността може да се сравни с чувството на дискомфорт по време на менструация. те постепенно стават по-чести, става по-дълга и по-силен. Регулира тях не може, но в силата си да контролират собствената си болка.
# 1042; препоръки # 1042; Световната здравна организация (# 1042, OZ) каза, че жените в отсъствието на противопоказания са свободни да решават каква позиция да я приемат по време на раждане. Е избран поза облекчава много от болката.
Обикновено, бъдещи майки по време на шийката на матката предпочитат да ходят разкриване, седнете в гумена топка или изправено положение, облегнат на таблата на леглото, масата или перваза на прозореца. Можете да направите бедрата ви се люлее движение (сякаш за да танц). Това спомага за облекчаване на перинеума, облекчава дискомфорта.
При липса на противопоказания и присъствие в болницата на необходимите условия, могат да бъдат в началото на раждането, за да вземете топъл (но не горещ!) Вана или душ. # 1042; процедура odnye (да не се бъркат с раждането във вода) намалява болката и ще помогне да се отпуснете.
# 1042; възможност, добра за вас ще бъде опции ", на четири крака" или "седнал на стол с краката раздалечени". Ако сте уморени и реши да легне, най-добрата поза - на ваша страна с възглавница под гърдите и между краката. # 1042; позиция "на гърба", можете да се намали налягането, замаян и дори загуба на съзнание се случи. В допълнение, такава поза намалява интензивността на маточните контракции и следователно удължава целия процес.
Труда, особено първата - един доста дълъг процес. Основните сили ще бъдат необходими в крайна сметка, по време на опитите. Ето защо, между контракциите на мускулите, необходими за да се използва всяка възможност, за да се отпуснете и да се отпуснете на бебето. Добър ефект може да има музиката. Ако искате да пее - не се притеснявайте. предупреди Само персонал, че той не е бил притеснен за вашето психично здраве.
След отклоняват околоплодна течност от банята е по-добре да се въздържа, поради повишен риск от инфекция и дете родилния канал.
4. Синг - не да се мълчи
Масаж може значително да облекчи болката. Осъществяване може сам жена, някой от медицинския персонал или роднини. # 1042; първо, тази процедура помага да се отпуснете, и второ, отвличане на вниманието. # 1042; болка в резултат намалява.
Притежава аналгетичен ефект правилното дишане. # 1042; началото на раждането при някои жени е по-лесно да диша "като куче" - а често и повърхностно. И все пак, за да се намали дискомфорта, по-добре е да се направи пълно издишване през устата и след това вдишайте през носа.
Вие трябва да изберете кой от методите за масаж ще донесе облекчение. Може да се нежно масажира длан долната част на корема (от центъра към страните) или щамповани разтривайте гърба и сакрума. Тесто и с неотложните трапчинки над задните части също имат обезболяващо действие.
# 1042; в края на първия етап на труда. когато главата на бебето върви надолу, аз искам по-строг, но все още не може да го направи. Той помага да се преодолее желанието да дъх за сметка на първо място, както обикновено, пълен дъх и поемете дълбоко дъх и след няколко кратки вдишвания (от 1 до 5 в обратен ред), завършваща с дълго издишване през удължената тръба до устните си.
Трябва да се направи усилие, след като дълбоко дъх, сякаш натискане на бебето с помощта на диафрагмата. За тази цел, насочва усилията си надолу към слабините, а не в главата. Но това, което не трябва да направите, е вик и напрягат мускулите на лицето: много се губи енергия, както и на детето, а вие не помогна. След опити за въздух, опитайте се да се отпуснете преди следващата партида.
# 1042; втория етап на труда при пълно цервикална дилатация настъпва изхвърляне на плода чрез опити. # 1042; този път за облекчаване на болката и за синхронизиране на дишането и се опитва повече от всякога да следи отблизо команди акушерки, която защитава перинеума от сълзи и дете - от травми.
Съществуват няколко вида на облекчаване на болката без лекарства - electroanalgesia, електроакупунктура и electroneurostimulation. Те действат като акупресура. Прикрепете електродите върху долната част на гърба на специално проектирани устройства, които са "не са позволени" болка импулси в нервната система. За съжаление, тези методи не са ефективни за всички жени.
# 1042; ще помогне Рач
Drug свободни средства, облекчава болката, абсолютно безопасни, но не са подходящи за всички жени. Така че понякога се налага да се прибягва до лекарства. Ако това е вашият случай, за да се откаже упойка не е необходимо. Не вярвайте на разпространението на слухове, че упойката се на всеки пет години от живота си. Това недоказано мит. # 1042; изд увреждането болезнено шок на тялото, не е сравнима с всеки използван понастоящем тип анестезия.
В допълнение към съоръженията за труда аналгезия представени редица задължителни изисквания. # 1042; изд те не трябва да бъдат ефективни само. Друг важен фактор, за да бъде безопасно за майката и детето. Основният критерий - лекарството не трябва да потиска дишането и сърдечния ритъм на бебето.
И вие трябва да се помни, че независимо от вашите планове за извършване на доставка и опции за анестезия не могат да се хранят или да пият, след като започне. Понякога лекарят може да позволи на много малко количество вода или парче лед.
Но в някои случаи (например, гестоза или възпалителен) болкоуспокояващи вещества проникват от кръвта на майката на детето в по-високи от обичайните количества. Следователно, за да се идентифицират и да вземе предвид всички нюанси на състоянието на жената и бебето й, а след това изберете най-добрият метод за анестезия, може да бъде само един лекар, водещ раждането, не майка.
един ukolchik
Най-често срещаният метод на анестезия - интрамускулно или интравенозно инжектиране на спазмолитично (No-Спа, baralgin) и силен (наркотичен) аналгетици (например, Promedolum). Последното не само премахване на дискомфорта, но и да допринесе за разкриването на шийката на матката. Най-често се използва обезболяващи "коктейли" - едновременното приложение на аналгетици, сънотворни и успокоителни.
Такива анестезия често произвежда състояние на ступор, гадене, повръщане, понижаване на кръвното налягане, успокоява матката също. Наркотични аналгетици могат да имат отрицателен ефект върху плода. За да се включите в не са на стойност най-малко, тъй като, според изследване на шведски лекари, тези тийнейджъри, чиито майки по време на раждане, получени морфин препарати, пет пъти по-висок риск от развитие на пристрастяване.
# 1042; нервна система на детето е "припомняне" на тези съоръжения. И тогава един ден човек трябва да ги опитате - Инсталира бързо и силно пристрастяване.
# 1042; eselyaschy газ за мама
Смесени с кислород при концентрация от 50-70% азотен оксид предизвиква еуфория, смях, объркване. сам Ню майка с растежа на болката взема маската на единица и вдишва смес от "райски газ".
епидурална анестезия
Този метод се нарича autoanalgeziey, т.е. samoobezbolivaniem. След този вид анестезия майка и бебето обикновено е необходимо в продължение на 5-7 минути, за да дишат 100% кислород, което липсва, след като азот вдишване. В допълнение, оксид на този газ може значително да се отпуснете мускулите на матката.
Епидурална анестезия - един от най-често използваните в настоящите методи за облекчаване на болката. # 1042; пространство на гръбначния канал упойка се прилага, при което блокираните предаване импулси на гръбначните нерви. # 1042; 92-95% от случаите, метод работи отлично. И той няма никакви токсични ефекти върху детето.
експертно мнение
Сериозни усложнения са редки, но в 10.6% може да се появи главоболие, 7.6% - гадене, 2.7% - сърбеж по кожата, 7.2% - затруднено дишане. Тези ефекти обикновено преминават бързо.
Сергей Абдусаламов. анестезиолог-intensivist РЦОИ. N. Н. Blohina:
Natural раждане - е естествен процес, придружен от незначителни болки. Като правило, поради самото естество на мъдростта подготвя бъдещата майка на този тест.
# 1042; на първия, по време на периода на доставка в тялото на бременната жена се включва автоматично "вътрешна система анестезия": кръвта се изхвърлят специални обезболяващи - ендорфини и енкефалини. # 1042; второ, повишено праг на болка. Дискомфорт не изчезне напълно, но как ще се отдалечавам на заден план.
# 1042; АШИ раждането е болезнено? Какви са начините за облекчаване на болката предпочитате?