Realmuscle - културизъм, фитнес, упражнения вкъщи
Мощност багажник - това е един от най-полезните видове оборудване, които могат да претоварят мускулите си и да помогнат за преодоляване на слепи петна в движенията ви. Неопитните културисти често го използват като проста рамка за коремни преси или места, където можете да сложите на бара между сериите къдрицата. Но мощността на стелажа - това е нещо повече от просто притежателят тежести. Това е важен инструмент, който може да ви помогне да получат сила, размер и сила възможно най-скоро. Той трябва да отиде в своя арсенал обучение, независимо дали сте културист или спортист на всяка друга власт спорт. Мощност шкаф ще ви помогне да преминат на платото и ще позволи да се работи с много по-тежки в сравнение с предишните мащаби и без чужда помощ.
Той е в състояние да укрепи слабата част на амплитудата на движенията ви и претоварване на мускулите в много по-голяма степен, отколкото при пълна амплитуда. Тук можете да използвате изометрични изгледи към конкретни сегменти от нея. Можете да направите ексцентричен упражняване (или отрицателен), без страх, че на врата ще се срути върху гърдите, колената или обратно. С рамката на власт, можете да си позволите да работят с много по-голям от нормалното тегло. И ако теглото повече да изградите сила бързо.
Мощност рамка на чертежа (снимки)
