Тайните на Щастливи Отношения
Начало → самата ≡ психолог → Тайните на Happy взаимоотношения. Ми какво липсва в отношенията
Здравейте скъпи читатели Samprosvetbyulleten блог!
"Съпругът ми е голям, той е достоен и щедър човек. Тя работи на две места, за да ни предоставят с дъщеря си. Но за мен нещо липсва в отношенията, аз не разполагат с тези емоции, които са били в началото. Може би аз съм просто развали? Имате ли блог остави тайните на щастливи взаимоотношения, които биха могли да ми помогне? " - Жана пита.
"Аз бях много дълго време, за да намерите и добре да разбере как е трудно за жените да се намери надежден човек. Но сега, с мен има нещо странно, аз съм все по-недоволни от живота ни заедно, въпреки че видима причина там. Аз бях просто нещо, което липсва в отношенията, може би това е просто рутина, или нещо друго. Съпругът забелязах, че съм тъжен, стана повече от забавляват, опитвайки се за мен, а аз не мога да разбера какво се е случило с мен, това, което ми липсва тайни щастлива връзка? " - казва Ирина.
За информация как да станете отървете от негативните емоции изглежда → тук.
Нашата връзка - това е отражение на вътрешното ни състояние
Вероятно всяка жена, дори и в една връзка с прекрасен човек, който понякога се чувства изгубен. Щастието е като се започне да се промъкнат от ръцете, въпреки че всичко изглежда да е наред, животът е повече или по-добре, но нещо липсва.
Ако имате нещо такова - това няма значение. Членка на щастието се състои от определени умения. Понякога ние сме естествено хвърля от емоционално равновесие, но щастливи умения отношенията ни помогнат да се върнете към предишната песен.
Ние всички искаме да бъдем щастливи с любимите си хора, но не винаги знаят как. Ние често се изолират: седите пред телевизия или компютър, вместо да се правят нови приятели, или да направя нещо за връзката им.
Ние мислим, че щастието ще дойде отвън, когато имаме достатъчно пари, колата искаме, желаната работа или възможност не работи, е добър човек. Често, получаване на всички желания, ние изведнъж осъзнаваме, че все още нещастен.
Причината за тази погрешна настройка, че щастието идва отвън и е в зависимост от външните условия. Ние често си мислим, че пътят към щастието - това е лесно да се намери правилният човек. който ще донесе в живота ни, което искаме. Но в действителност, тя може да бъде по-далеч от истината. Нашата връзка - това е отражение на вътрешното ни състояние.
Членка на щастието се състои от определени умения
Самите отношения трудно сложни и изискват различни умения. Ако не сте компетентен в тези умения, вие винаги ще бъде нещо, което не е за изпускане.
Много от нас имат романтични представи за връзката, която искат. Но в действителност, щастлива връзка трябва да се работи върху себе си и усилията за самостоятелно развитие.
7 умения за щастието в отношенията
1. процес на връзката, а не в резултат на
Ние обикновено се фокусира върху цели и резултат, който е добър в много области на живота, в допълнение към връзката. Ако сте твърде фокусирани върху резултата, то е вероятно, че ще се чувстват страданието в отношенията, защото това не получите точно резултата, който искате.
Връзка - тя не спечели наградата, а не на вратата, както и отношенията с жив човек в сегашно време. В една връзка можем да се занимае с "мен. аз. аз. "Или човек" ти. вас. вас. ". Но щастието в една връзка е роден от положителното взаимодействие на две.
Много от нас страдат от несъответствието между това, което искаме и това, което имаме. В същото време, как трябва да бъдат нещата, и начина, по който тя е в действителност. Ако можем да се отървем от страха и достатъчно, за да признае истината за себе си, живота си и взаимоотношенията им егоизъм, ние широко отвори вратата за възможността да бъде щастлив.
Задайте си следните въпроси:
Аз трябва да призная честно за себе си, за връзката си, за живота си?
Колко положително взаимодействие между мен и партньора?
Какво можем да направим, за да направите положително взаимодействие е повече?
2. Взаимоотношения съществуват само в настоящия момент, "тук и сега"
Трябва да сте на "тук и сега" в една връзка, защото в момента на нашия живот - това е, което сме направили.
Когато започнем да се научим да бъдем "тук и сега", ние осъзнаваме, че съществува връзката само в настоящето, че нашият живот е създаден само в настоящия момент.
Има три състояния на нашето мислене: минало, настояще и бъдеще.
И в какво състояние вашите мисли?
Имайте предвид, че когато сте в настоящия момент, вие сте спокойна и спокойно, не може да се прецени какво се случва в момента. Например, ако един мъж се държи с вас сега откъснат, това прави ли по някакъв начин да реагира на това? Ако отговорът е да, тогава ще се прецени какво се случва несъзнателно се сравнява ситуацията с вашето минало или очаквания за бъдещето. Така че, вие все още не го правят "тук и сега". Важно е да се разбере. Ако искате да бъдете щастливи, живеят в момента. Този забележителен умение за щастливи взаимоотношения и дори за пълно щастие, за съжаление, идва на много само с възрастта или след опитни сътресения.
3. Всичко в живота винаги е по-дълго и по-трудно, отколкото очаквахме
Ние живеем в една култура на нетърпимост и повечето от нас искат незабавни резултати. Очакваме около и да видим какво другите хора са това, което искат е сравнително лесно, и ние сме оставени да се чудя само, защо ние все още е дала толкова трудно!
Но в действителност, това е само нашето субективно възприятие. Аз самият често се сблъсква с този принцип, когато започна нещо ново. Така мисля, че има такова сега бързо се организира всичко и отиде да си почине. Но в действителност се оказва по-трудно и по-дълго, отколкото изглеждаше. От друга страна, колеги или приятели могат да видят моята ситуация по съвсем различен начин, те могат да се чувстват, че просто късмет тя мина в ръцете ми, а аз успях всичко лесно и бързо.
4. Стремете се да си цел, но да остане равнодушен
Щастието е свързано със способността да се намери баланс между желанието за цел и постигането на определени резултати, както и възможността в същото време, трябва само да се движите по течението, да бъде безгрижен, гъвкави и креативни. Трябва да сте в състояние да погледнете грешките и неуспехите като необходима част от процеса на нашия живот и движение към целта.
Задайте си следните въпроси:
Какво се случва, когато сте в конфликт с някой близо до вас или ако има някакви проблеми?
Гледаш го като възможност и мисля само за това как най-скоро, за да избяга?
Успехът и щастието са родени на амбиция и баланс на самопризнанията, осъждания и толерантност, твърдост и гъвкавост, ангажимент към целите и безгрижие, свободен избор и съдба.
5. Поемане на отговорност и да поеме инициативата
Животът ни се определя от изборите, които правим. Всеки резултат - това е нашето собствено творение.
"Това, което обикаля, такова се обадило" - принцип, за който и да е избор или действие. Разбира се, ние искаме нашият избор е бил успешен и ни помогна да получите това, което искаме. Но често ние не вземат под внимание възможността за обратна резултата. Това се случва навсякъде, просто погледнете колко много разводи, предателства и измяна. Хората се обратния резултат, защото те следват собствените си желания, без да обръща внимание на последствията.
Задайте си следните въпроси:
Взимате ли във вашата връзка, отговорен за своите действия?
Смятате ли, винаги мисля за последствията от действията си?
Имали ли сте някога моменти в живота, когато изглежда да е буден и се чудеше как това може да се случи на вас, защо не забеляза червените знамена и бяха толкова сляп?
Всички хора са разделени в две групи:
- държани отговорни за своето щастие на външни обстоятелства и обстановка, избягвайте упражнения своя собствена инициатива, пасивно отношение към живота им;
- поемат отговорност за собственото си щастие за себе си и са готови да направят нещо, да положи усилия, инициативност и креативност, вярваме, че те могат да повлияят на живота им.
Смятате ли, да поеме инициативата да подобрят живота си?
Откъде знаеш как да се решават конфликти и решаване на проблемите в една връзка?
Като ваш избор в една връзка се отразява последствията?
6. Развитие на личността изисква усилие
Човекът - самостоятелно разработване, самостоятелно подобряване вещество. При липса на себе си, деградация се случи, с други думи, слизаме и да изгубим себе си. Някои жени, омъжени, смятат, че основната цел на живота е достигната и сега може да се отпуснете.
Това е човешката природа заложен конфликт между комфорт и необходимостта от преодоляване на бариерите между развитието, движението и инерцията. Търсене баланс на противоположни сили е без усилие. Ако ние сме склонни да утеши, чакаме стагнация, самодоволство и стагнация. Ако изберете повече от преодолее, рискът да се получи емоционално прегаряне.
Нашата култура се надценява и подценява комфорта на усилия, така че ние често се блокират развитието му, а след това ние се чувстваме, че имаме нещо, което липсва.
Тъй като ние се развива, ние сме изправени пред трудности, и ние можем да се чувстват страх, нашите близки не могат да се споразумеят с нашите избори, може да сме без подкрепа. Но щастието не се ражда от одобрението на другите, или да съдържа техните стремежи. Понякога трябва да се поемат рискове, за известно време, да се окажат без подкрепа, за да се преодолеят страховете.
готови да се измъкнем от зоната си на комфорт и да направи усилие ли сте, дори и ако те е страх да го направят?
7. Обичай себе си и да се доверите себе си
Обичайте себе си и да се доверите себе си - да са наясно с тяхната уникалност и да разберат, че всички хора са различни.
Ние често неудобно да се справят с различията, защото ние очакваме от друга страна, са същите като нас. Важно е да се приема хората такива, каквито са, а също и да се поглезите.
Задайте си следните въпроси:
Какво виждаш себе си в момента?
Каква е връзката ви кажете, че за себе си?
осъзнава своята уникалност ли сте?
Вие живеете в един свят с теб?
7-те умения за щастие в една връзка е всъщност показват какво отношение трябва да се култивира в себе си.
Отношение създава нашата реалност, нашето виждане за нещата и на вътрешното ни състояние. Отношение отразява нашата личност и опит може да бъде положителен или отрицателен и продуктивна и непродуктивна. Например, възможно е да се критикуват любимите си хора, дължащи се на тяхната незряло поведение или обратно, за да се види, че нашите отношения с тях - това е отражение на самите себе си. Можете да бъдат държани отговорни за нещастията на живота си за другите, или да се развива и за възможности за подобряване на живота си гледам.
Ние често се поддаде на негативните настроения, "Аз съм твърде стар. "," Останали нормални хора. "" Нямам късмет. ". Такова мислене трови отношенията в него. Ние се блокират и забавя. Всичко в този свят е относително и всичко е възможно. Вярвайте в изобилие от възможности и те се появяват.
Нашата нагласа има пряко влияние върху връзката ни и се признава в тях като в огледало. Ние намираме щастие в трайна връзка, когато започнем да се научите да използвате връзката за развитие и растеж.
Успех и ще се видим скоро на страниците Samprosvetbyulletenya!
Робот избра други статии на подобна тема за вас:
Ще бъда много благодарен, ако споделите линк в моя блог! Използвайте тези бутони! Благодарим Ви!