В ума и сърцето си, за да отиде на починалото лице и да се съчетае
Смъртта на "подходящи" в живота ни. И с него - болката. възможно по някакъв начин да помогнат на себе си ли е, когато не успее да се развие в отчаяние и депресия? Как да пусна един човек, който е отишъл в друг свят, както се примири със смъртта на близък - съпругата, майката, бащата, бебето ... Този списък може да се получи по-скоро големи загуби, защото в живота на всеки има живи същества, чиито грижи се превръща в реална трагедия ...
Как да се пусне на човека: лечебната сила на решението
В рамките на съвременната наука, неврологията, квантова физика и медицина много интересни открития са направени през последните години, които могат да се разглеждат в контекста на позитивната психология. Много от вече доказали теории обясни процесите, които пускаме в нашите мисли и чувства. Ние работим по тях и себе си и на всички наоколо. Така че трябва да бъде наясно с и да бъдат внимателни за това, какво и как мислим.
Според учените, невротрансмитери, хормони и невропептиди "транспортират" негативно мислене в цялото тяло, особено в клетките на имунната система. Когато се отговори на тежък стрес, емоционална болка, когато се уреждат от сложни чувства в края ние се намираме в една мрежа заболяване. Следователно, всяко страдание, което ние преживяваме трудни ситуации в живота, може да бъде дълго време или дори постоянно да ни навреди. И, следователно, това е сигнал за промяна на вярата.
Разделяне и загуба, разбира се, се отнася до ситуации, които ни причиняват голяма болка. Понякога толкова дълбоко, че е трудно да се опише всичко, което е било думи. Как да се примири със смъртта на любим човек, как да се пусне на човешкия ум и сърце - каквото се препоръчват от психолози, изглежда, че отговорът на тези въпроси не може да бъде най-малко. Нещо повече - много от неговата и не търси, защото потопен в скръб, с по-големи шансове да се превърне в депресия. И тя прави така, че хората губят живота си и желанието да се потопят в отчаяние много дълго време.
Това се случва, че някой има спокойствие след смъртта на любим човек никога няма да се възстанови напълно. Това е израз на любов? Или, може би, тази ситуация се дължи на страха и зависимостта от присъствието и близостта на някого?
Ако ние възприемаме живота такъв, какъвто е, и да приеме неговите условия, правила на играта (и смъртта е един от тях), а след това трябва да сме готови да се пусне на някой, когото обичаш. Любов - това е нашето предимство, а не зависимост. И не "правото на собственост". Ако обичаме, а след това, разбира се, ние се чувстваме тъга, съжаление и отчаяние дори след окончателното скъсване с гаджето ми. И това не е задължително Относно напускането му живот, тъй като става въпрос за това как да се пусне на любим човек, което мислите на душата, хора се питат, а в други, по-малко трагични, ситуации. Но ние имаме (най-малкото, трябва да бъде), а от друга - да се грижи за това, че един човек от нашия живот и да предприеме всички свързани негативни чувства. Поради това, те в крайна сметка и тествани, оставяйки усещане за спокойствие и благодарност за това, че след като се срещнахме и са заедно.
Но ако животът ни е доминиран от позицията, на базата на контрола и генерира страх, не можем да се примири със смъртта, не може да се пусне на загубата. Да, като страдаме - викаме и да се чувстват нещастни, - но, парадоксално, не признае истинските си чувства! Спираме на повърхността, страхувайки се, че те ще ни погълне. След това не се даде възможност да се насладите на истинския и ние можем да се потърси помощта на определена дейност или принудителен медикаменти, алкохол. И по този начин да допринесе за разширяването на състояние на отчаяние, го доведе до най-дълбоката депресия. Така че не избяга от себе си, от истинските си чувства, за да търсят спасение от тях - трябва да се приеме съществуването им и да си позволи да оцелеят.
Според физик д-р Бен Джонсън, мъжът мисли генерират различни честоти на енергия. Ние не можем да ги видим, но се чувствам тяхната подчертана ефект върху здравето ни. Известно е, че положителните и отрицателните мисли се различават коренно. Положителни, която е свързана с любов, радост, благодарност, силно заредена с енергия и живот ни засяга много благоприятно. От друга страна, негативните мисли са вибриращи бас, които намаляват нашата жизненост.
По време на изследването е установено, че най-креативните, жизнени и здрави идеи за генериране на електромагнитни полета, свързани с любов, грижа и нежност. Така че, ако ще се задълбочи вашето състояние, изготвяне черни сценарии като: "Аз не мога да го направя", "Животът ми сега е самотен и безнадежден", "Аз винаги ще бъда един / една", които значително да намали своята жизненост.
Разбира се, когато човек, измъчван от въпроса за това как да се съгласува със смъртта на любимите си хора, как да се пусне на починалото лице, който е винаги в мислите ми, в сърцето ми, в душата ми, тя някак си не е до мисли за себе си, за здравето му. Въпреки това, има проблем. След известно време изведнъж става ясно, че животът спря за човек страдание, по някаква причина той не иска да се спре в външните прояви. С други думи, човек все пак трябва да ходя на работа и не е нещо, което да направите, за да печелят пари, за да живеят, за да се хранят децата и да ги закара до училище ... За известно време за него да бъде снизходителен, но това не може да продължи твърде дълго. И ако човекът е абсолютно безотговорно отношение към състоянието на здравето, тя може да дойде време, когато той няма да бъде в състояние да направи това, което никой не може да му помогне. Дори обикновени проблеми за домакинството може да се окаже трудна задача за него. Той ще разбере, че трябва да си вземат в ръка, но при липса на здравето ще бъде много голямо препятствие по пътя.
Мисля си за тези, които са си отишли, с любов, спомняйки си за щастливите моменти, самият човек засилена, а в някои случаи, просто спестяване.
Как да се сбогува с любим човек? Как да я пусна, а не да се намесва в неговата привързаност?
Психолозите съветват: ако претърпя голяма загуба, приемете чувствата и емоциите, които го придружават. Не бягайте от тях във всички симулационни дейности, които трябва да ви помогнат да се забравя, за да се получи малко "нечувствителност".
Тук е упражнение, свързани с практиката на така наречените интегрирани присъствие. Смята се, че го прави човек по-близо до себе си и да се чувствата си.
- Когато отчаяно се чувствам тъга и отчаяние, страх, объркване, загуба на усещане, седнете, затворете очи и започнете да дишате дълбоко.
- Почувствайте въздух изпълва дробовете ви. Да не се правят дълги паузи между вдишванията. Опитайте се да диша спокойно.
- Опитайте се да дишате чувствата си - така, сякаш те са висящи във въздуха. Ако се чувствате тъжен, представете си, която пишете дробовете й, че тя е напълно присъства във вас.
- за място в тялото, в която вие сте най-остро се чувства емоциите си След това погледнете. Вие дишате.
Чувствата, които ви дават пространство, за да се интегрират. Тогава тъгата ще се превърне в благодарност за това, че сте имали възможност да бъде, за да живее с приятеля ми. Вие ще бъдете в състояние да се помни, неговия характер, действия и общи преживявания с усмивка и истински, автентичен радост. Повторете това упражнение толкова често, колкото е възможно - и изведнъж се почувства силата. Тъга ще се превърне в мир, и на въпроса как да се пусне на любим човек, за да му се даде почивка и себе си, как да намери сили да влезе в съответствие с неговото напускане, вече няма да е толкова остър.
Те казват астролозите: Скорпион - смърт цар
От всички знаци на зодиака темата за раздялата, смъртта, помни най-близо Скорпион. Той управлява астрологичния дом VIII, къщата на смъртта, разбира основно като трансформация.
Архетип на Скорпиона ни води до въпроса, прекарва през смъртта на това лице преживявания, докато в тялото. Скорпион обича да пожертва в широк смисъл - да се гарантира, че старите, вече остарели изтече, давайки път на новото. Какво трябва да умре? Според Скорпиони, това е най-вече "развалени" компромиси, включително себе си, когато се отрече от истинските ни чувства и желания. Скорпион учи ясно да каже "да" или "не", за да наистина живеем, напълно
Финикс издигаща се от само пепелта. Какво се случва с него, преди отново да се разгърне крилата? Той очиства себе си в огъня на страданията. Животът, според Скорпион, това е чистилище. Ние не можем да вземем от удоволствията на светло, не се издига до върха на блаженство преди няма да знаете какво вкуса на болката. Благодарение на нея, гледайки я в очите, да започнем всичко отначало. Scorpions, свързани с змия, символ на трансформация, както и птицата се извисява високо в небето - са се променили, са по-здрави, с повече от земното усеща ...
Говорете по този въпрос, как да се пусне на последното лице не е да се запази ума си на каишка негативните си мисли и мъка, че е много трудно просто, думи "ежедневни". Самата Твърде трудно феномен, който ще разбере и приеме. Въпреки това, всеки човек, който е принуден да започне работа по такъв драматичен начин, трябва да се разбере, че тя е длъжна да мине през - не само за себе си, но и в името на любовта, той ще поддържа винаги в сърцето ми ...